Училище за скандинавска разходка във Валядолид с повече от 10 години опит. Квалифицирани професионалисти и експерти в техниката Alfa 247.

полезни

Живеем в общество, в което мобилните телефони почти са се превърнали в придатък на нашето тяло. Вече не можем да си представим ден за ден без тях и много пъти те решават малки ежедневни проблеми. Кой не е използвал телефона си, за да отговори на имейл, да направи математическа операция или да се консултира с нещо в Интернет? И не само това. Възможността за изтегляне на приложения или приложения, както безплатни, така и платени, отваря почти безкраен набор от възможности. Защото, ако практикувате спорт, е обичайно да използвате мобилни приложения, за да слушате музика или да броите стъпки/калории, докато тренирате. Но знаете ли, че има и наистина полезни приложения за скандинавските проходилки? В този пост обясняваме някои от тях!

Wikiloc, за хиляда и един маршрута

Искали ли сте някога да се разходите с пръчките си, но всъщност не сте знаели къде да отидете? Wikiloc се оказва чудесно решение на този проблем и ви позволява да намирате маршрути почти навсякъде по света. Скандинавско ходене, колоездене, алпинизъм, парапланеризъм ... Повече от 7 милиона маршрута за почти всеки спорт, всички на открито и много от тях безплатни. Неговата общност от повече от 3 милиона потребители позволява това разнообразие и можете също да качвате вашите маршрути. Това приложение е достъпно за Android и iOS.

Runtastic и Argus, приложения за по-голям контрол

Ако искате да правите по-контролирани разходки и знаете от разстояние, което правите, тези две приложения са перфектни. Runtastic е по-известен в Испания и ни позволява да регистрираме спортните си дейности; по този начин можем да преброим изминатите километри, изгорените калории, скоростта или да добавим тренировки и да проследяваме маршрути чрез GPS. Той е за изтегляне във версия за Android и iOS и има Premium версия; Можете също така да регистрирате данните си и да ги сравните с тези на други потребители на техния уебсайт.

Argus работи и като крачкомер, използвайки GPS на вашия мобилен телефон, показвайки ви маршрута, времето и разстоянието. Когато приключите, покажете подробности за упражнението си в много визуален стил; така че можете да знаете броя на стъпките, графиките за развитие, средното темпо или общите изгорени калории, наред с други данни. Също така ви позволява да разберете пулса си чрез камерата на телефона и да проследите водата, която пиете. Премиум потребителите могат да получат персонализирани диети и тренировки, а има версия за Android и версия за iOS.

Endomondo и Meetup, за най-общителни

Ако обичате да се занимавате с групови спортове, знаете, че скандинавското ходене е дейност, която ви позволява да го правите. Приложението Endomondo е предназначено за разходки или колоездене и има специфични тренировки според вашите интереси; Също така ви позволява да знаете аспекти като разстоянието по маршрута ви, изгорените калории или средната скорост на вашето темпо. Неговият изключителен аспект обаче е социалният и той е, че с него можете да споделяте своята активност във Facebook. Но можете също така да се свържете с приятели или непознати, които използват приложението и да се състезават срещу тях, за да подобрят своите предизвикателства. Създаден от Under Armour, той е достъпен за iOS и Android.

И накрая, Meetup не е специално проектиран за спорт, но може да се използва за тази цел. Приложението има няколко категории, едната е "Спорт" и по геолокация ви показва събитията наблизо по тази тема; макар че ако никой не ви убеди, винаги можете да създадете ново събитие и да го публикувате. По този начин ще съвпаднете с хората около вас, които също се присъединяват към тази дейност, създавайки банда; никога повече няма да спортувате сами. Въпреки че не е добре познато у нас, приложението набира сила и е достъпно за iOS и Android.