Съставки

1 чаша мътеница

2 чаени лъжички растително масло

1 големи яйца, разбити

2 чаени лъжички гранулиран подсладител SPLENDA®

1 чаша брашно за всички цели

2 чаени лъжички бакпулвер

1/2 чаена лъжичка кошерна сол

Хранителна информация на порция

Размер на порцията: 1 палачинка

Калории 130
Общо мазнини 3,5 g
Наситените мазнини 1 g
Холестерол 40mg
Натрий 400mg
Общо въглехидрати 20 гр
Диетични фибри 1 g
Захари 2 g
Добавена захар 0 g
Протеин 5 g

Инструкции

  1. В купа разбъркайте подсладител SPLENDA, масло, яйце и подсладител с мътеница; Смесете добре.
  2. В друга купа смесете брашното, бакпулвера и солта.
  3. Добавете сухи съставки, по една трета наведнъж, към сместа от мътеница, като разбърквате само за овлажняване след всяко добавяне. Неравностите са добре; не смесвайте повече.
  4. Загрейте тиган или решетка; леко намаслена повърхност.
  5. Изсипете 2-3 супени лъжици тесто в тигана; Варете на умерен огън, докато на повърхността се образуват мехурчета (около 2 минути). Обърнете и гответе до златисто кафяво от двете страни.

Направено с

пухкави

SPLENDA® Гранулиран подсладител

Хранителна информация на порция

Размер на порцията: 1 палачинка

Калории 130
Общо мазнини 3,5 g
Наситените мазнини 1 g
Холестерол 40mg
Натрий 400mg
Общо въглехидрати 20 гр
Диетични фибри 1 g
Захари 2 g
Добавена захар 0 g
Протеин 5 g

Рецепти, които също може да ви харесат

Изработено със подсладител Stevia Splenda®

Овесени ядки с банан и орехи

Направено с оригинален подсладител Splenda®

Пухкави белгийски вафли

Направено с оригинален подсладител Splenda®

Крепчета от ягодово кисело мляко

Улика: Потърсете категория като „Напитки“ или продукт, като „Стевия“.

  • Глобални сайтове
    • Австралия
    • Канада
    • Мексико
    • Англия

Присъединете се към Splenda Recipe Club и вземете вкусни рецепти и съвети за печене направо във вашата пощенска кутия.

Поверителност Описание

Необходимите бисквитки са абсолютно необходими за правилното функциониране на уебсайта. Тази категория включва само бисквитки, които осигуряват основни функционалности и функции за сигурност на уебсайта. Тези бисквитки не съхраняват никаква лична информация.

Всички бисквитки, които може да не са особено необходими за функционирането на уебсайта и които се използват специално за събиране на лични данни от потребителя чрез анализ, реклами и друго вградено съдържание, се наричат ​​ненужни бисквитки. Задължително е да получите съгласието на потребителите, преди тези бисквитки да бъдат изпълнени на вашия уебсайт.