Никой министерски календар не задължава. Има осем доброволни прегледа, но превантивната медицина съветва да се включи в годишния ни дневен ред. В крайна сметка това е малко над 20 часа годишно. Ако човешкото същество беше кола, това би било неговата ITV.

serranía

1. Основни анализи. Малко убождане от нищо. Измерванията, които дават резултатите от анализа, са вид йероглиф, който, след като бъде интерпретиран, предоставя на специалиста основна скица на общото ни здравословно състояние. Д-р Марта Родригес, интернист в клиниката Cima Sanitas в Барселона, обяснява защо е препоръчително да се преодолее страхът от иглата: «При здрави пациенти се препоръчва годишен анализ, който включва хемограма, биохимичен профил и TSH (оценка на щитовидната жлеза). При жените се препоръчва да се извърши анализът за откриване на евентуална анемия, която може да е вторична вследствие на обилна менструация, като в този случай трябва да допълваме с желязо. При рутинни тестове при здрави хора могат да бъдат открити проблеми, свързани с високи нива на глюкоза, холестерол и други мазнини, които позволяват да се започне превенция и лечение по-рано. При мъжете от 45-годишна възраст PSA (маркер на простатата) е включен поради тенденцията му към увеличаване на размера и за ранно откриване на проблеми с простатата.

* Любопитна бележка. Млада жена на име Елизабет Холмс току-що направи списъка на Форбс с богатство от милиарди долари, изградено върху „кръв“. Той е създал контролен комплект (подобен на този за диабетици), който ви позволява да тествате кръвта си само с една капка. Неговото изобретение вече е в повече от 20 северноамерикански аптеки.

2. Кръвно налягане. Високо напрежение. Според СЗО хипертонията е заболяване, което вече засяга един милиард души по света. В Европа един от всеки трима възрастни страда от това, с риск, който той предполага, когато става въпрос за причиняване на сърдечни заболявания или инсулт. Хипертонията се разглежда от стойности 14-9. Д-р Родригес настоява за важността на подлагането на този контрол. Те могат да се правят няколко пъти в годината, ако пациентът е здрав. Идеалното е едно измерване през лятото (когато кръвното налягане обикновено е по-ниско) и друго през зимата. Прегледите помагат да се открият патологии, които могат да бъдат предотвратени или забавени чрез коригиране на диетите, начина на живот или ранното лечение.

* Любопитна бележка. Африка е континентът с най-висок процент хипертоници (46% от възрастните). Разпространението му е много по-ниско в страните с високи доходи (35%). Това са данни, публикувани от СЗО и публикувани през 2012 г.

3. Хормонален профил. Залата на организма. Хормоните са най-подлият съвет, че нещо не е наред. Д-р Йозефина Викарио, специалист по медицина и хирургия, от десетилетия иска своите пациенти за най-пълните хормонални изследвания: «Хормоналните и щитовидните анализи са великото превантивно лекарство с главни букви. Ние сме резултат от сложна биохимична рамка. При жените това е много по-важно и се очаква женският хормонален профил скоро да бъде част от всеки медицински преглед. Тестът е много прост. Просто вземете кръвта и резултатите могат да бъдат оценени от ендокринолог или общопрактикуващ лекар ». Според лекаря, „веднъж годишно е препоръчително да се преглеждат поне нивата на естрадиол (благоприятства възстановяването на костите, защитава кръвоносната система и участва в генерирането на чернодробни протеини), прогестерон (с жизненоважна роля при бременност и развитието на вторични сексуални характеристики), фоликулостимулиращ хормон (потвърждаващ пристигането на менопаузата), лутеинизиращ хормон (произведен в хипофизната жлеза и свързан със състояния като кисти на яйчниците) и пролактин (показателен за тумори на хипофизата и безплодие) ».

* Любопитна бележка. Щитовидната жлеза има пряко въздействие върху надбъбречните жлези и кортизола, който е хормонът, който контролира стреса. Последните проучвания показват, че 10% от населението създава антитела, които унищожават кортизола, като по този начин създават проблеми с тревожността.

Анализът на хормона и щитовидната жлеза е великото превантивно лекарство с главни букви. Ние сме резултат от сложна биохимична рамка »(Josefina Vicario, специалист по медицина и хирургия)

4. Преглед на зъбите. Здравният барометър. Испанското здраве на устната кухина все още е доста под средното за Европа. Според последните данни, представени от Испанската асоциация на зъболекарите, 93% от населението има кухини. Д-р Густаво Каманяс, медицински директор на Vitaldent, обяснява защо не трябва да пропускаме тази годишна среща: «Ако ходим на зъболекар всяка година, всяка патология може да бъде открита рано, било то кариес или пародонтален проблем. Ранното откриване, освен че улеснява лечението, предполага и по-малко дискомфорт за пациента. Не е същото да се лекува кариес в ранен стадий, отколкото друг в напреднал стадий, който може да изисква ендодонтия или екстракция. Ключът е да посетите зъболекаря, преди да ви боли. Почистването на зъбите също е задължително и не се удължава. Натрупването на бактериална плака, която не се отстранява правилно, може да повлияе на венците и костите, които поддържат зъба, докато той не падне.

* Любопитна бележка. Жълтата протеза не трябва да разкрива никакви здравословни или хигиенни проблеми. Изминаването на времето и хранителните навици като консумацията на кафе лесно водят до това състояние, според зъболекар Иван Малагон ни каза.

5. Респираторен контрол. Дълбоко. Добре дишането на външен вид не е достатъчно. Профилактичните лекари съветват да се проверява дихателната система на всеки една или две години, като например Сантяго Каризо Сиера, специалист по пулмология и член на директорията на специалистите топ лекари, който подробно разказва от какво се състоят тестовете: което изисква извличане на кръв от радиалната артерия, за да се знае точно количеството кислород и CO2 в кръвта) и това се прави рядко, останалите тестове не са нито болезнени, нито инвазивни. Най-често срещаната е спирометрията, която се състои в измерване на потока въздух в белите дробове. За да го извърши, пациентът трябва само да диша в мундщук, свързан със спирометър, който записва данните. С това признание той се стреми да предотврати хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).

* Любопитна бележка. Спирометрията е на повече от век и половина. Това е техника, която е известна от 1846 г., когато д-р Hutchinson представи първото оборудване.

* Любопитна бележка. Испанските деца са тези, които използват очила или контактни лещи най-много в Европа. През 2012 г. у нас са извършени 125 000 рефрактивни операции и 350 000 операции на катаракта. При децата много училищни проблеми са пряко свързани със зрителни увреждания.

7. Дерматологичен преглед. С лупа. Имаме два квадратни метра кожа. Това е най-големият орган в нашата анатомия. Д-р Кристина Нуньес, дерматолог от клиниката на Милагроса в Мадрид, изяснява протокола, който трябва да се спазва, за да се запазят кожните лезии. Според неговото изложение е добра идея да отидете в кабинета на дерматолога веднъж годишно (или на всеки шест месеца, ако има по-голям риск от нараняване: много бенки или много бяла кожа), за да проучите задълбочено еволюцията на тези кожни прояви . „Най-модерният метод за контрол се състои в проверка на кожата с устройство, което увеличава размера на бенките с 10. Най-важното е, че снимките се архивират и сравненията могат да бъдат направени при следващи прегледи ”, казва Нунес.

* Любопитна бележка. Ранното откриване на меланома е животозастраховане. Според Испанската академия по дерматология и венерология, взета в ранните времена, степента на преживяемост е почти 100%.

8. Само жени. Женската ITV. Всички жени трябва да се подлагат на гинекологичен преглед всяка година. Въпреки това, според данни на Испанското дружество по гинекология и акушерство (SEGO), всеки пети признава, че никога не е ходил при гинеколога. Д-р Мигел Ферер Гисперт, специалист по акушерство и гинекология, обяснява подробно задължителните тестове. „При извършване на гинекологични прегледи трябва да се вземат предвид два фактора: възрастта на пациента и личната или семейната история. Гинекологичните прегледи трябва да започнат на 18-годишна възраст или по време на започване на полов акт. Пълният преглед трябва да включва най-малко пет вида тестове при пациенти без анамнеза: изследване на гърдата; цитология, колопоскопия, бимануален вагинален преглед и трансвагинален гинекологичен ултразвук. Честотата на извършване на цитологията (за профилактика на рак на маточната шийка) също ще зависи от човека и неговата история. Това може да се редува от папилома (HPV). Дори да нямате анамнеза, от 40-годишна възраст е важно да правите мамография всяка година ».