Зеленият чай, джинджифилът и куркумата са идеалната комбинация за една от най-здравословните и полезни инфузии за вашето тяло.
Инфузия, която ще направи живота ви по-добър
Ако сте запалени по чая, наслаждавате се на инфузии и обичате да опитвате нови комбинации, не можете да спрете да опитвате запарката от зелен чай, джинджифил и куркума. Комбинация от натурални продукти с невероятни и многобройни свойства за здравето на тялото ви.
Поддържайте тялото си в добро състояние, докато се наслаждавате на невероятен вкус. Тази инфузия е лесна за включване във вашето ежедневие или диета, защото е много лесна за приготвяне и нейните съставки са лесни за намиране.
Тази инфузия се постига чрез смесване на куркума на прах и корен от джинджифил в горещ зелен чай; Можете също така да добавите и трите едновременно във вряща вода за 15 минути и след това да прецедите течността. Отделно, тези съставки обикновено се използват заради техните хранителни и лечебни ефекти, в комбинация те са много по-мощни.
Ползи от пиенето на зелен чай с куркума и джинджифил
Тази инфузия има многобройни ползи за нашето тяло. След това изброяваме най-важните:
- Притежава висока противовъзпалителна сила. Куркумата и джинджифилът са наречени естествен ибупрофен. Може да бъде полезно за облекчаване на възпалителни състояния.
две. Предпазва черния дроб и сърцето. Екстрактът от куркума и джинджифил помага за понижаване на вредните нива на холестерола. Освен това намалява риска от сърдечно-съдови проблеми.
3. Подобрява здравето на мозъка. Антиоксидантната сила, присъстваща в съставките, забавя влошаването на невроните.
4. Придава по-добър вид на кожата. Куркума и джинджифил могат да се използват за приготвяне на маски, но когато се консумират като инфузия, те също така укрепват здравето на кожата. Противовъзпалителните и антимикробните ефекти предотвратяват появата на акне и други актуални проблеми.
Предпазни мерки
Нищо в излишък не е добро в този живот. Прекомерната консумация на тази инфузия може да има контрапродуктивни ефекти до идеалното и очакваното. Една чаша на ден е разумна сума. Можете да го приемате на закуска или след обяд, като заместител на кафето.
- Здравословно хранене Зеленият чай губи своите предимства, ако добавим захар Опции за заместване
- 7 ползи от яденето на здравословна храна; Раф домат във вашия дом
- Мнения за зелено кафе Знаете всички негови предимства! 【2019】
- Ползи от яденето на овесена каша и как да го направите у дома
- Ползи от инфузията на ананасова кора с канела - Noticieros Televisa