Кърменето след шест месеца носи допълнителни ползи за бебето и майката

@abc_familia MADRID Актуализирано: 13.01.2019 02:08

след

Свързани новини

Кърменето предоставя много ползи и хранителни вещества на бебетата през първите месеци от живота им и в по-късния им растеж1; В много случаи обаче майките се чудят колко дълго трябва да кърмят или дали кърменето все още е важно след първите шест месеца от живота .

Medela, швейцарска компания с повече от 50 години опит, фокусирайки усилията си върху разбирането на нуждите на майките и поведението на бебетата, обяснява допълнителните ползи, които поддържането на кърменето предлага за настоящото и бъдещото здраве, както бебетата като майките.

Въпреки че компонентите на кърмата са адаптирани към нуждите и етапите на развитие и растеж на всяко дете, от шест месеца бебето ще трябва да яде твърда храна, за да получи протеини и хранителни вещества - като желязо или витамини В и D - които не можете преминете през кърмата или собствените си резерви2. Все пак ще получавате 93% от калориите си от кърмата.

Въпреки че приемът постепенно ще намалява с прогресивния прием на твърда храна и увеличаването на възрастта на бебето, между 9 и 12 месечна възраст бебето може да продължи да приема около 500 ml дневно, количество, което осигурява около половината от дневния ви прием калориен прием. Освен това на 18 месеца млякото ще продължи да представлява 29% от необходимите калории и хранителни вещества.

В този смисъл Световната здравна организация (СЗО) препоръчва кърменето за две години, тъй като удължаването на кърменето, заедно с други фактори, има положително въздействие върху настоящото и бъдещото здраве на бебетата и майките.

Ползи от удължаването на кърменето

Протеините и хранителните вещества, които той съдържа в различните етапи, осигуряват стълбовете на здравето на човека през целия му живот и ще помогнат за намаляване на шансовете за страдание от болести по време на детството и зрелостта, като му помагат да се възстанови по-бързо. Ползите от удължаването на кърменето обаче са много повече за бебето:

Защита срещу детски рак, инфекции и други заболявания

Продължителното кърмене за повече от шест месеца предпазва бебето от различни видове детски рак, като остра лимфоцитна левкемия и лимфом на Ходжкин. В допълнение, в дългосрочен план се намаляват шансовете за развитие на диабет тип 1 и 2, затлъстяване, проблеми с очите и зъбите (благоприятствайки по-правите зъби).

Укрепване на имунната система

Сред многото си компоненти кърмата съдържа молекули, които стимулират развитието и укрепването на имунната система на бебето; един изстрел ще ви помогне по различни начини, като външния вид на първите ви зъби и неравностите и драскотините, които може да страдате.

Въпреки това, докато бебето расте и започва да взаимодейства с други деца и да изпитва стотици нови неща всеки ден, кърменето ще бъде особено полезно, защото помага на бебето да страда по-малко от диария и гадене, гастроентерит, настинки и грип, кандидоза и ухо, гърло и белодробни инфекции.

Положително въздействие върху психичното здраве

Краткосрочен, кърменето ще има релаксиращ и успокояващ ефект, тъй като кърмата действа като естествено болкоуспокояващо, ако бебето е болно, разстроено или уморено, така че този ефект не трябва да се подценява. Всъщност има изследвания, които показват, че кърменето намалява плача и осигурява облекчение от ваксините.

В дългосрочен план кърменето е свързано с по-малко поведенчески проблеми при децата в училищна възраст20, а също и с подобряване на психичното здраве на децата и юношите21. Какво още, кърменето има положително въздействие върху коефициента на интелигентност (IQ), тъй като различните проучвания и изследвания показват три точки предимство в IQ на децата, хранени с кърма в сравнение с тези, които не са го пили.

Отвъд ползите за бебето

Кърменето след шест месеца обаче носи и много ползи за майките.

Намалява риска от развитие на заболявания

Продължителното кърмене помага за намаляване на риска на майката от развитие на различни заболявания в бъдеще, включително сърдечни заболявания, инсулт, диабет тип 2 или рак на яйчниците, матката и гърдата.

В този смисъл трябва да се отбележи, че рискът от развитие на рак на гърдата намалява с 4,3% за всяка година, в която майката произвежда мляко. Въпреки че точната причина все още е неизвестна, това може да се дължи на това, че производството на мляко намалява честотата на овулация или също защото процесът на лактация модифицира и възстановява клетките на гърдата, като им помага да се върнат в естественото си състояние.

От друга страна, и въпреки че не е известно защо, кърменето също допринася за намаляване на риска от рак на яйчниците с повече от една трета. Освен това кърменето намалява риска от развитие на заболяването на бебето в по-късните фази от живота с 32%.

Намалява стреса и има антидепресивен ефект

Окситоцин - известен също като "хормона на любовта" или "Хормон на ласка"- освобождава се всеки път, когато бебето смуче зърното по време на хранене и има антидепресивен ефект за майките.

В този смисъл, докато бебето продължава да кърми, майките ще се чувстват по-спокойни и ще представят по-ниски нива на кортизол, "Хормон на стреса". Освен това кърменето също влияе на майките да имат по-ниско кръвно налягане и да повишават прага на болката.

Улеснява връщането към рутината

След първите шест месеца от живота на бебето, в които и майката, и бебето са започнали да кърмят, храненето позволява на бебетата да се хранят в моменти, които са по-съобразени с рутината на майките, като преди от работа или преди лягане.

Поддържането на кърменето не е само начин за поддържане на важната връзка, създадена между майката и бебето; Освен това ще улесни майките да се върнат към рутината и да помогнат и на двете да се свържат отново, след като прекарат време разделени. Освен това има помпи за кърма, които позволяват на бебето да продължи да се радва на всички предимства и предимства, които предлага.

И накрая, трябва да се отбележи, че въздействието на доброто хранене през първите месеци от живота на бебето може да има не само въздействие върху здравето му, но и може да надхвърли бъдещите поколения.

Запиши се за Семеен бюлетин и получавайте най-добрите ни новини във вашия имейл всяка седмица безплатно