pennyroyal

Pennyroyal, известен също като pennyroyal, е ароматно растение от рода Mentha. Произходът му датира от Западна Азия, в средиземноморския басейн.

От друга страна, стъблото му може да е между 30 и 40 сантиметра, а листата му са тъмнозелени. Цветовете му обикновено са малки и лилави на цвят.

Днес пенироялът е билка, широко използвана за настойки. Съдържа минерали като калий и фосфор, освен че има много благоприятни лечебни свойства за организма. Изящният му вкус може да бъде подобрен с няколко капки лимон или малко мед, наред с други.

Ползи от Pennyroyal

  • Запарката от стотинка е идеална за облекчаване на храносмилателните проблеми.
  • Той служи като релаксиращ, отхрачващо, антимикробно и отслабващо средство.
  • Подобрява заздравяването.
  • Той е антиоксидант.

Pennyroyal използва

  • Мента Pennyroyal Той се използва широко за облекчаване на болки в стомаха и проблеми. Инфузията е храносмилателна, благодарение на нейните спазмолитични свойства, според това проучване, проведено от Националния изследователски център (Египет). Поради това допринася за контрола на коликите и метеоризма.
  • Инфузия на стотинка ще ви помогне да се отпуснете, според това проучване, проведено от Федералния университет в Сеара (Бразилия). Той е не само по-спокоен за стомаха, но и за облекчаване на стреса. Вкусният аромат и вкус на тази мента помагат за намаляване на нервността. Перфектно е да го вземете преди сън и да си починете пълноценно.
  • Тази инфузия служи като естествен отхрачващ препарат, според това изследване, проведено от Изследователския център на фармацевтичната компания Barij Essence (Иран) . Препоръчва се прочистване на дихателните пътища. На практика помага за дезинфекция и облекчаване на натрупаните секрети в белите дробове. Поради това е идеален за случаи на бронхит.
  • Помага за борба с настинките. Той е чудесен съюзник срещу грипа.

Успокояващи, антимикробни и отслабващи ефекти

  • Едно от най-забележителните свойства на тази инфузия е, че тя отслабва. Всъщност това е една от билките, която съдържа най-малко калории. Така, Препоръчително евземете го, ако искате да отслабнете или ако сте на диета. Разбира се, без диета и програма за упражнения, инфузията няма да бъде от голяма полза. Няма чудодейни средства.
  • Растението служи и за локално приложение. Може да се използва за почистване на рани и порязвания, благодарение на лечебните си свойства, както се посочва в това проучване, проведено от Universidade Estadual de Santa Cruz (Бразилия).
  • Също така се смята, че помощ зауспокояват менструалните спазми и се борят с вагиналните инфекции благодарение на своите противовъзпалителни и спазмолитични свойства.

Как да приготвим инфузия на стотинка?

Наистина е лесно да се приготви запарка от стотинка. Първото нещо, което трябва да знаете, е това има два начина за приготвянето му: придобиване на търговски торбички или приготвяне с естествени листа. Тази последна опция е най-препоръчителната, за да получите максимални ползи.

Подготовка

  • Първо кипнете вода. Може да е в кана или в тенджера. Препоръчително е водата да бъде питейна.
  • След това поставете инфузионната торбичка или 4 или 5 листа на растението.
  • След това го изключете и изчакайте около 5 минути, докато температурата спадне малко, за да можете да се насладите и да му се насладите.
  • Накрая добавете малко захар. Ако обаче сте на диета, най-добре е да не добавяте подсладители.

Важно е да обърнете внимание прекомерната консумация на тази инфузия може да предизвика нежелани реакции. Трябва да се консумира умерено, тъй като може да причини възпалено гърло, прекомерно изпотяване, жажда, главоболие и диария. В случай на поява на някой от тези симптоми, консултирайте се с Вашия лекар.

    Allama, S., Kruegera, D., Demirb, I. E., Ceyhanb, G., Zellerc, F., & Schemanna, M. (2015, 15 ноември). „Екстракти от листа от мента, листа от маточина и по-специално корени от ангелика имитират просекреторното действие на билковия препарат STW 5 в червата на човека“, Фитомедицина, 22 (12), 1063-1070

Степен на право от Университета на Кастилия-Ла Манча. Магистър по бизнес, инвестиции и финанси (UNED). Редактор и писател на свободна практика. Техник, специализиран в маркетинга. Диплом по хранене. Завършил SEO и дигитално позициониране. След като си държавен служител и адвокат в продължение на много години, В момента си сътрудничи с различни дигитални медии и вестници, тематични блогове, разработка на уеб страници, ръководства за писане и дидактически наръчници, рекламни текстове, рекламни и маркетингови кампании, статии с мнения, истории и сценарии. Участвал е във важни проекти за редактиране и куриране на текст, адаптирането им за професионални уебсайтове. Обикновено пише на всякакви платформи, Google Docs, WordPress и т.н.

Въпреки че кипарисът е род дървета, ще се спрем на вида Cupressus sempervirens, известен също ...

Аюрведичната медицина, известна най-вече като традиционната медицина в Индия, се основава на диета и ...

Имелът, чието научно име е Viscum album, е растение с плодове, листа и стъбла, които се използват за ...

Котешкият нокът съответства на род растения, сред които Uncaria guianensis и ...

Маслото от невен се извлича от цветето на Calendula officinalis, растение, което е известно още като ...

Въпреки че често се сервират като гарнитура или предястие, киселите краставички се използват и като естествени лекове. Сок от туршия, ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.