Това ароматно растение е често срещан ресурс в кухнята на много хора.
Към днешна дата и през цялата история има много настойки, които се радват на голяма популярност сред различни култури и групи от населението, като се използват различни билки с полезни лечебни свойства за облекчаване на определени дискомфорти или генериране на промени в нивата ни на активиране или настроение.
Чаят или лайката са може би най-известните, както и (въпреки че обикновено не спираме да ги идентифицираме като такива) кафе. Друго от растенията, които се използват за приготвяне на инфузии, е ментата от грошове, за които ще говорим в цялата тази статия.
Монетен двор Pennyroyal: основно описание
Pennyroyal, мента е популярното име, което даваме на "Mentha pulegium", вид ароматно растение, което подобно на розмарин, риган, градински чай или босилек е част от семейство Lamiaceae. Това е една от най-известните форми на мента, която се използва от векове в Средиземноморието и на Изток за множество цели, от репелент за насекоми до ароматизатор до използването й като лечебна билка.
Ментата Pennyroyal е растение, което има многобройни свойства, които го правят препоръчителен за подпомагане на борбата с многобройни дискомфорти и насърчаване на нашето благосъстояние, но въпреки това някои от неговите компоненти могат да бъдат токсични (особено пулегон). Като цяло се използва и консумира цялото растение, макар че най-често е, че листата се използват за приготвяне на запарки.
Здравословни свойства на това растение
Има множество свойства на пенирояла, които го правят полезна билка в многобройните му презентации, особено когато се използва като инфузия. Сред тези полезни свойства някои от основните са следните.
1. Насърчава храносмилането и намалява чревния дискомфорт
Ментата Pennyroyal е много полезна за насърчаване на храносмилателния процес.
По-конкретно, той има жлъчегонен ефект, което предполага, че генерира изтласкване на жлъчката от жлъчния мехур (нещо от съществено значение за храносмилателния процес) и от своя страна улеснява евакуацията. Освен това е спазмолитично, намаляване на внезапните контракции или спазми, които могат да възникнат висцерално. Освен това има интересното свойство да улеснява изхвърлянето на газове, нещо, което намалява възможните дискомфорти.
2. Стимулира апетита
Наблюдавано е, че Pennyroyal е растение, което има способността да стимулира повишаването на апетита и глада, нещо, което може да бъде полезно при тези хора, които показват лош апетит (например в лицето на разстройство или депресия).
3. Допринася за регулирането на менструалния цикъл
Доказано е, че Pennyroyal има емменагогичен ефект, което предполага, че действието на това растение може да насърчи изхвърлянето на менструалния поток. Това го прави полезен при хора с промени, нарушена регулация или спиране на менструалния цикъл. Гореспоменатият спазмолитичен ефект това също улеснява предменструалния синдром да бъде по-малък.
4. Улеснява ексудацията
Друго от полезните свойства на това растение е във факта, че то може да допринесе за понижаване на нивото на треска и телесна температура благодарение на факта, че причинява повишено изпотяване.
5. Антисептично, противогъбично и паразитицидно
В допълнение към горните свойства, друго предимство на pennyroyal е това бори се с различни бактерии и паразити, както и с някои видове гъбички. По този начин често се използва както като инфузия за приемане през устата, така и за почистване на външни рани или дори като вода за уста.
6. Помага за борба със симптомите на настинка и леките дихателни нарушения
Ментата Pennyroyal също се използва както като инфузия, така и като изпарена за лечение на някои състояния като обикновена настинка или бронхит, тъй като има лек антитусивен ефект и улеснява изхвърлянето на слуз. Това се дължи на ментола, който има, подобно на останалите растения от рода мента.
7. Релаксиращо
Стресът и безпокойството могат да бъдат леко намалени с вливане на пеннироял, който помага за отпускане и улеснява почивката и съня.
Рискове и противопоказания
Въпреки че ментата от грош е сравнително популярна билка и се използва особено при приготвянето на инфузии (в този случай ниската концентрация на компонентите на това растение означава, че обикновено не е вредна), истината е, че може да причини неблагоприятни последици за здравето.
Следователно, при определени условия може да бъде противопоказано, особено когато се появи прекомерна консумация. Рискът обикновено е по-висок когато се използва етерично масло.
Като начало трябва да се има предвид, че това растение може да дразни, нещо, което може да причини парене и болка по храносмилателния тракт. В допълнение, ако се консумира в излишък, той може да генерира от диария до главоболие чрез стомашно-чревни проблеми.
Най-важните аспекти са фактът, че пенироялът може да стане токсичен на ниво бъбреци и черен дроб и консумацията му трябва да се избягва от хора с недостатъчност или проблеми, свързани с тези органи.
Както добре влияе върху усвояването на желязото, което затруднява и намалява нивата му и дори може да генерира хипогликемия. Ето защо се препоръчва хората с анемия да не я консумират.
Какво още е противопоказан по време на бременност тъй като благоприятства появата на контракции в матката, нещо, което във високи дози може да доведе до улесняване на аборт или преждевременно раждане. Нито при кърмене, нито при деца под две години.