Бихте ли искали да отслабнете и да подобрите здравето си?
Искате да премахнете тази мазнина в корема?
така че тази книга е за вас.
Много източни култури рутинно практикуваха периодичен пост преди няколко поколения; всички наши предци са постили ежедневно и естествено, когато не е имало хладилници или други консервационни методи.
През 2016 г. Д-р Йош
Бихте ли искали да отслабнете и да подобрите здравето си?
Искате да премахнете тази мазнина в корема?
така че тази книга е за вас.
Много източни култури рутинно практикуваха периодичен пост преди няколко поколения; всички наши предци са постили ежедневно и естествено, когато не е имало хладилници или други консервационни методи.
През 2016 г. Д-р Йошинори Осуми,спечели Нобелова награда в медицината за откриване на това, което допринася процесът на автофагия и забележителните ползи за здравето на нашите тела
Добави в количката сега
Искам да започна да постим, какво да правя?
Какви са ползите от периодичното гладуване?
Как мога да контролирам глада?
Как трябва да приключи поста?
Кои са най-популярните пости?
- Как да ускорите метаболизма и да комбинирате коктейла за изгаряне на мазнини
- Как да премахнем мазнините от диетата за отслабване - Диети за отслабване
- Как да отслабнем с техниката на прекъсващо гладуване
- Периодично гладуване за отслабване; Безкраен уелнес
- Периодично гладуване, каква е тази стратегия за отслабване и какво казва науката?