Алое Вера е едно от най-ефективните лечебни растения за здравето

    СУСАНА КАРАСКО 25.07.2019 13:32.
The алое вода има много свойства, тъй като алое вера или алое е един от лечебни растения по-ефективен за своите витамини, минерали и антиоксиданти.

Според Мексикански вестник по химическо инженерство, Алоето съдържа витамини А, В12, С и Е, както и антиоксиданти, калций, цинк, магнезий, желязо и калий.

От своя страна, изследвания, публикувани в Националният институт по екологични здравни науки в Съединените щати, разкрийте това гел от алое вера може да допринесе за отслабнете и да се подобри Здраве храносмилателна.

Ползи от алое вода

Имайте алое вода може да помогне за подобряване на защитните сили, тъй като антиоксидантите, витамините и минералите в неговия гел балансират киселинно алкално и подобряват имунитета.

ползи

Също така е отлично за храносмилане, тъй като алое вода бори се със стомашни проблеми като запек и киселини.

относно, Мария дел Кармен Алварес, Диетологът от болницата на въоръжените сили на Кито потвърждава, че алоето има диуретични и слабителни свойства, които помагат за прочистването на тялото. Освен това е антиоксидант и лечебен.

Хулио Вилароел, лекар натуропат, показва, че алое вода може да намали растежа на Helicobacter pylori бактерии, което отключва гастрит.

Антиоксидантите също блокират киселинността, която причинява дискомфорт при гастрит.

Друг от свойства на алое вода или алое вера е, че стимулира детоксикацията на дебелото черво, защото почиства отпадъците от вредни вещества, намалява възпалението и облекчава болката.

Как да се подготвим алое вода?


Приготвянето на тази натурална напитка не е сложно, трябва ви само растение алое, вода, мед и малко лимон.

Измийте растението с вода и се погрижете да няма остатъци от мръсотия или прах. Отворете растението много внимателно, можете да си помогнете с нож.

Когато острието е отворено, изстържете с лъжица и извадете гел от алое вера.

Смесете гела с водата, докато има течна консистенция и ако искате да подобрите малко вкуса, добавете малко мед или лимон.

Препоръчваме ви да вземете алое вода по умерен начин, тъй като слабителният му ефект може да причини диария, ако го приемате непрекъснато и прекомерно.

Идеалната доза е чаша вода с три супени лъжици целулоза за максимум 10 дни.

По време на бременност трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да го консумирате.