Издръжливостта, мускулният тонус и балансът се подобряват с уейкборд.
Актуализирано: 15 юли 2020 г.
Карането на водни ски на дъска е не само вълнуващо и забавно, но и редовната практика на уейкборд носи много Ползи за здраве и благополучие от онези спортисти, които скачат във водата с дъската си. Най-известните са:
Уейкборд противопоказания
Въпреки ползите за здравето от уейкборд, тази спортна дейност също има редица противопоказания това трябва да се вземе предвид преди „скок във водата“. Поради рисковете, породени от ударите, които могат да бъдат получени срещу водата, бременните жени не трябва да го практикуват, хора с остеопороза или хемофилици.
От друга страна, водни ски на борда не е препоръчително за хората в период на възстановяване от мускулни, сухожилни, костни наранявания ..., без съответното одобрение на лекаря специалист, който ги лекува.