През последните години беше публикувана много информация за лечебните ефекти на смленото ленено семе. Изследователи от Научния институт за изследване на лененото семе в Канада и САЩ са насочили вниманието си към ролята на това семе в превенцията и лечението на множество дегенеративни заболявания. Изследванията и клиничният опит показват, че редовната консумация на ленено семе предотвратява или лекува следните заболявания:
CБNCER: Гърди, простата, дебело черво, бели дробове и др. И др. Лененото семе съдържа 27 противоракови компонента, един от тези агенти е лигнинът. Лененото семе съдържа 100 пъти повече от най-добрите пълнозърнести храни. Никой друг зеленчук, известен досега, не е равен на тези свойства. Той е мощен срещу образуването на тумори. Само при рак се препоръчва комбинирането на смляно ленено семе с нискокалорична извара.
ОТСЛАБВАНЕ: Мляното ленено семе е отлично за отслабване, тъй като бързо елиминира холестерола. Помага за контролиране на затлъстяването и ненужните чувства на апетит, тъй като съдържа големи количества диетични фибри, има пет пъти повече фибри от овеса. Ако искате да отслабнете, вземете още една супена лъжица следобед.
ДОБРОЧНА СИСТЕМА: Предотвратява или лекува рак на дебелото черво. Идеален за гастрит, запек, киселини. Смазва и регенерира чревната флора. Изхвърляне на стомашни газове. Това е слабително средство за върхови постижения. Той предотвратява дивертикулите в стените на червата. Елиминира токсините и замърсителите. Лененото семе съдържа големи количества както разтворими, така и неразтворими диетични фибри. Съдържа повече фибри от всяко зърно.
НЕРВНА СИСТЕМА: Това е лечение за натиск. Хората, които консумират ленено семе, усещат голямо намаляване на нервното напрежение и чувство на спокойствие. Идеален за хора, които работят под напрежение. Подобрява умствените функции на възрастните хора, подобрява поведенческите проблеми (шизофрения). Лененото семе е доза енергия за мозъка ви, защото съдържа хранителните вещества, които произвеждат повече невротрансмитери (естествени реанимации).
ИМУННА СИСТЕМА: Лененото семе облекчава алергиите, много е ефективно при лупус. Лененото семе, тъй като съдържа етерични масла Омега 3, 6, 9 и високо съдържание на хранителни вещества, от които постоянно се нуждаем, прави тялото ни по-малко болно, тъй като предлага голяма устойчивост на болести. Съдържа големи количества подмладяване, запазва стареенето. Лененото семе е полезно за лечение на анемия.
СЪРДЕВНО-СЪДИННА СИСТЕМА: Идеален е за прекратяване на артериосклероза, елиминира залепения към артериите холестерол, множествена склероза, коронарна тромбоза, високо кръвно налягане, сърдечна аритмия, астма, увеличава тромбоцитите в кръвта. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Той е отличен за регулиране на лошия холестерол. Редовната употреба на ленено семе намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Една от УНИКАЛНИТЕ характеристики на лененото семе е, че съдържа вещество, наречено простагландин, което регулира кръвното налягане и артериалната функция и играе важна роля в метаболизма на калция и енергията. Д-р J. H. Vane, спечели Нобелова награда за медицина през 1962 г. за откриване на метаболизма на етерични масла Омега 3 и 6 за профилактика на сърдечни проблеми.
ВЪЗПАЛИТЕЛНИ БОЛЕСТИ: Консумацията на ленено семе намалява възпалителните състояния от всякакъв вид. Той се отнася до всички онези заболявания, завършващи на "ТИТИС", като: гастрит, хепатит, артрит, колит, тонзилит, менингит и др.
ЗАДЪРЖАНЕ НА ТЕЧНОСТ: Редовната консумация на ленено семе помага на бъбреците да отделят вода и натрий. Задържането на вода (Оток) винаги придружава подути глезени, някаква форма на затлъстяване, предменструален синдром, всички стадии на рак и сърдечно-съдови заболявания.
СЕКСУАЛНА СИСТЕМА: Някои лекари са открили, че маслото, съдържащо се в лененото семе, е естественият афродизиак. Най-честата физическа причина за импотентност и физическа фригидност се дължи на блокиране на кръвообращението в артериите на таза. Решението е да се почисти артериите като цяло, което може да се постигне с консумацията на ленено семе. Поправя някои случаи на стерилитет и опасност от аборт. Консумацията на ленено семе се препоръчва по време на бременност, за да бъде по-малко проблематично и детето да се роди здраво. Значително намалява горещите вълни на менопаузата.
УСЛОВИЯ НА КОЖАТА И КОСАТА: При редовна консумация на ленено семе ще забележите как кожата ви става по-гладка и кадифена, полезна е за суха кожа и кожа, чувствителна към слънчевите лъчи. Идеален е при кожни проблеми като: псориазис и екзема. Препоръчва се и като маска за лице за дълбоко почистване на кожата. Завършва с кърпата, петна, акне, пъпки и т.н. Отличен е при плешивост. Това е добра новина за тези, които страдат от плешивост. Полезен е и при лечение на пърхот. Използвайте го като желе, за да фиксирате и ПОДХРАНЕТЕ косата си, вече не използвайте вазелин, който уврежда скалпа и косата ви.
ДИАБЕТ: Редовната консумация на ленено семе благоприятства контрола на нивата на кръвната захар. Това е отлична новина за хората, зависими от инсулина.
ФИЗИЧЕСКА ЖИВОТНОСТ: Един от най-забележителните признаци на подобрение поради консумацията на ленено семе е прогресивното повишаване на жизнеността и енергията. Лененото семе повишава скоростта на метаболизма и ефективността при производството на клетъчна енергия. Мускулите се възстановяват от умора при упражнения.
УКАЗАНИЯ ЗА УПОТРЕБА: Две супени лъжици на ден, пулверизирани в процесора, смесени в чаша плодов сок или върху плодовете, с овесени ядки, кисело мляко на закуска или обяд. Може да се приема от хора от всички възрасти (деца, юноши и възрастни хора). Дори бременни жени.
- 10 ползи от лененото семе, които ще ви изненадат Ванидадес
- 10 ползи от отказването от захар за вашето здраве и красота Telemundo
- 10 ползи от киви, за които да го включите във вашата диета - Health Web
- 8 ползи от посещението на сауна за вашето здраве
- 10 ползи за здравето от Sago, за които със сигурност не сте знаели