Актуализирано на 14.03.2020 г. 10:10 ч.

ползите

The гастрит това е едно от най-често срещаните храносмилателни състояния при хората. Определя се като стомашно заболяване, което се характеризира с остро или хронично възпаление на стомашната лигавица. Това се случва, когато има лезии в лигавичната бариера и храносмилателните сокове увреждат лигавицата на стомаха.

The причини за гастрит са разнообразни, сред основните са бактериални инфекции, прекомерна консумация на алкохол, високи нива на стрес, страдащи от сериозно заболяване и употребата на някои видове лекарства като аспирин, ибупрофен или напроксен.

За предотвратяване, борба и подобряване симптоми на гастрит, като киселини и гадене, препоръчително е да имате добра диета. Както и избягвайте консумацията на студени разфасовки, млечни продукти, кофеинови напитки, храни с високо съдържание на мазнини и натрий. Също така е препоръчително да се интегрират определени природни лекарства, които имат противовъзпалителни ползи. Такъв е случаят с оризова вода.

Тази напитка е една от най-добрите природни средства срещу гастрит, тъй като се откроява със своите страхотни качества за защита на храносмилателната система. Оризовата вода съдържа доста нива на витамини, минерали, антиоксиданти и аминокиселини. Някои от предимствата му са:

  • Намалява възпалението в стомашната лигавица
  • Облекчете болката
  • Борба с киселини
  • Намалява газовете и налягането в корема

Голяма част от свойствата на тази напитка се дължи на съдържанието на нишесте. Също така е добро средство за поддържане на добра хидратация. Сега вече знаете какви са ползите от оризовата вода при гастрит, следващи, ние ви казваме как да го приготвите и индикациите за консумация.

Как да приготвим оризова вода за гастрит?

За да приготвите тази натурална напитка, която има много предимства за Здраве, ще ви трябват 200 грама бял ориз и 6 чаши вода (1,5 литра).

  1. Първата стъпка е да измиете добре ориза, след което го оставете да кисне за 15 минути в купа със студена вода.
  2. В средна тенджера добавете 6-те чаши вода и оставете да ври няколко минути.
  3. Добавете ориза и го оставете да къкри за 20 минути. След като изтече времето, оставете водата да се затопли за 15 до 20 минути.
  4. След това прецедете и запазете водата в контейнер или бутилка.

Как се пие оризова вода при гастрит?

Пийте 3 чаши оризова вода всеки ден, докато симптомите на гастрит отшумят. Препоръчително е да консумирате чаша при събуждане и на гладно, тъй като помага за покриване на стомашната лигавица, а също така я предпазва от стомашни киселини.

С това домашно лекарство можете да облекчите рефлукса и киселини, причинени от гастрит, но ако болките в стомаха продължават, отидете при семейния си лекар или посетете диетолог, за да ви осигури персонализирана диета, не забравяйте, че всеки човек е различен. Освен това, ако това състояние не се лекува, то може да причини рак на стомаха.