Днес отбелязваме Световния ден на здравето в Little Thai. И ние го правим, като ви казваме ползи от тайландската храна за вашето тяло.
Ако сте пристрастени към ориенталската храна и по-специално тази, която правим в Little Thai, тогава със сигурност сте чували, че този тип кухня има множество ползи за здравето но кои конкретно?
Аромати и съставки на тайландската храна
Главно тайландската гастрономия смесва пет основни вкуса:
- Сладка.
- Пикантен.
- Кисело.
- Горчив.
- Солено.
Някои общи съставки използвани в тайландска кухня включват:
- Чесън.
- Чушки.
- Лимонена трева.
- Рибен сос.
В този смисъл кухнята на Тайланд винаги отива една крачка напред в класическата рамка на азиатската.
Всъщност Тайланд като страна е рай на вкусовете доскоро неизвестен и че благодарение на растежа, който сте дали, като сте дошли в Little Thai, те стават все по-известни всеки ден.
Какви са ползите от тайландската храна?
Най-хубавото на това предложение, на което заложихме в продължение на две години, е, че освен вкусно, ползите от тайландската храна са безкрайни, но за да не направим вечен списък, ние го обобщаваме в четири най-забележителни:
Подобрява циркулацията
Подобрява циркулацията и е храносмилателна благодарение на леките си ястия, но с балансирани дози протеини, въглехидрати, витамини, фибри и минерали.
Джинджифилът например е способен да стимулира стомашната и чревната дейност.
Хранителна храна
Хранително е . В Little Thai можете да се насладите на ястия, които колкото и вкусни да са, не губят хранителни вещества.
Всъщност нашите ястия помагат да се сведе до минимум рискът от аритмии.
Като хранителни предимства подчертава липсата на животински мазнини и захари, както и големия избор на риба, който правим в менюто и който, както споменахме в предишната точка, благоприятства кръвоносната система благодарение на изобилието от пресни плодове и зеленчуци и малко преработени продукти.
Тайландската храна е антиоксидант
Той е антиоксидант. И всичко това благодарение на голямото разнообразие от зеленчуци, които осигуряват на организма големи количества фитохимикали, както и други антиоксидантни вещества.
Тези състави предпазват човешкото тяло от щетите, причинени от свободните радикали и отпадъчните продукти.
Тайландската гастрономия е противовъзпалителна
То е също противовъзпалително . Тайландската гастрономия има кухня, богата на билки и подправки.
Тези суровини са тези, които помагат за облекчаване на някои алергии, артрит и други заболявания, които могат да засегнат нашата имунна система.
Вегански опции
Множество вегански опции. Както начинът, по който приготвяме нашите ястия в стил уок с движението уок хай, което позволява хомогенно разпределение на топлината, така и разнообразието, което имаме в менюто, правят Little Thai подходящо място за тези, които са избрали вегански начин на живот.
В Little Thai можем да правим разнообразни, здравословни и 100% вегански ястия. И ако не, разгледайте всички комбинации, които можете да направите с нашето меню.
- Бяла риба Ако харесвате тайландска храна, това трябва да знаете за нея
- Зелен банан 7 изненадващи ползи от включването на тази храна във вашата диета
- Ползите от доброто дъвчене на храната и опасностите от поглъщането й изведнъж
- Ползите за здравето от японската храна
- Ползите от суровата диета за вашата котка или куче през 2018 г. - BARF, холистични животни Котки и