Жълтият кантарион е прекрасно лечебно растение с невероятни антидепресантни ползи. Открийте как да направите запарката, за да се насладите на нейните свойства.

Както ви обяснихме по друг повод, депресия се състои от a депресивно (емоционално) разстройство което засяга нашето тяло, начина, по който мислим, душевното ни състояние и в крайна сметка начина, по който възприемаме реалността, която ни заобикаля по всяко време.

Макар да е вярно, че съществуват фармакологични и медицински лечения, които са идеални и необходими при лечението тежки депресии, понякога (особено в онези случаи, в които се оказваме с леки или временни депресии), е добре да изберете естествени антидепресанти.

ползите

В този смисъл, Трева на Сан Хуан Това е едно от онези идеални антидепресанти като допълнение към самото лечение срещу депресия.

Ползите от антидепресанта от жълт кантарион

Древните гърци са познавали антидепресивни ефекти от Трева на Сан Хуан (известен също като Hypericum), растение, което - всъщност - те вече са използвали като естествено лекарство в случаи на временна депресия и тревожност.

The Трева на Сан Хуан съдържа хиперфорин, съставка, която помага в борбата с депресията, тъй като намалява нейните симптоми, стига депресията да е лека или умерена.

Има изследвания, които всъщност са потвърдили и демонстрирали неговите антидепресантни достойнства. Не е обаче напълно ясно, че може да бъде полезен в случаи на тежка депресия.

Характеризира се с лек антидепресант, чието действие изглежда се основава на способността на хиперицин (както и други компоненти на самото растение) да инхибира типове А и В на моноаминооксидазата.

Благодарение на същото това инхибиране се повишава нивото на някои предаватели на нервни импулси в мозъка, особено тези, които поддържат определена емоционална стабилност и добро настроение.

В момента можем да се срещнем с Екстракти от жълт кантарион в билкари и специализирани магазини.

Как да приемате жълт кантарион

Понастоящем можем да намерим в билкари и специализирани магазини голямо разнообразие от марки, които разпространяват и продават капсули от жълт кантарион или в суха форма, за да го приемат като инфузия.

Идеалното е винаги да следваме указанията и листовката на същите, в случай че я приемаме под формата на капсули. Под формата на инфузия идеалното е да приемате по една или две чаши на ден, за предпочитане преди лягане.

И как да приготвим запарката от жълт кантарион?

Няма съмнение, че антидепресантните му ползи се дължат на съдържанието на хиперфорин, производно на флороглюцин, на което се приписват ефекти върху невротрансмитерите и различни нервни клетки в мозъка, инхибиращи обратното поемане на норадреналин, допамин, гама-аминомаслена киселина и глутамат.

Следователно, той помага за борба с лека или умерена депресия, като намалява нейните симптоми.

Състав:

  • 2 чаени лъжички сух кантарион
  • 1 чаша вода

Приготвяне на инфузията:

  1. Сварете еквивалента на чаша вода в тенджера.
  2. Когато водата заври, добавете чаените лъжички жълт кантарион.
  3. Вари се 5 минути.
  4. След това време изключете котлона, покрийте го и го оставете да почине още 3 минути.
  5. Накрая прецедете и изпийте.

Как да направите инфузия на антидепресант

В допълнение към посещението при специалист, който да помогне на депресирания човек при психологическото му лечение, инфузиите също могат да бъдат много полезни. Днес искаме да ви предложим традиционна рецепта от натурална антидепресантна инфузия.

Състав:

  • 2 чаени лъжички розмарин
  • 1 чаена лъжичка лавандула
  • 1 чаена лъжичка жълт кантарион
  • 1 литър вода

Приготвяне на инфузията на антидепресанта:

В тенджера сложете литър вода и лъжичките от всяко растение и билка и оставете да заври.

Когато започне да кипи, ври 3 минути. След това време изключете, покрийте и оставете за още 3 минути.

Прецедете и сервирайте в чаши.

Как да приемате тази естествена инфузия на антидепресанти?:

Можете да приемате до 3 чаши на ден от тази инфузия. Ако сте склонни да го приемате всеки ден, не забравяйте да почивате 3 дни, за да продължите да го приемате.