Mate помага за контролиране на апетита и ни дава усещане за ситост, така че може да бъде чудесно допълнение към диетата при отслабване, ако искате да отслабнете.

помага

Консумацията на мате се е разпространила в много части на света, не само за неговите медицински цели, но и защото е така интересно допълнение за борба с наднорменото тегло.

Въпреки че не е толкова популярен, колкото много други растения за отслабване, неговият инфузионен препарат се превърна в съюзник на стотици хора, които искат да загубят мазнини.

включването в редовната диета може да служи като "Усилване" за тези с бавен метаболизъм.

Йерба мате се получава от изсушените листа на растението Ilex paraguariensis. Това е традиционна южноамериканска напитка което също е наречено "напитката на боговете".

Това е предколумбова традиция на индианците гуарани и населението на Аржентина, Боливия, Уругвай и Чили. На тези места има вариации на растението, въпреки че те са от едно семейство.

Има леко горчив, пресен аромат на трева, подобен на този на зеления чай. В много култури се сервира в скуош, който функционира като контейнер, който получава същото име.

Хранителните вещества, съдържащи се в тази билка, са тези, които са от полза за здравето и теглото. Въпреки че мнозина смятаха, че това е обикновен течен "спътник", всъщност е храна с висока хранителна стойност.

От това можете да получите:

Много е важно да се изясни, че половинката не е такова отслабване. Докато свойствата му подпомагат отслабването, от съществено значение е да се допълни консумацията му със здравословен начин на живот.

Приготвен като запарка, той може да придружава закуска, лека закуска или лека закуска. Така през целия ден свойствата му ще стимулират определящи функции за борба с наднорменото тегло.

Благодарение на високото си съдържание на минерали и антиоксидантни съединения, йерба мате стимулира функционирането на бъбреците и черния дроб за детоксикация на организма.

Въпреки че калорийният прием е минимален, мате пие увеличава енергийните разходи и подобрява физическото и умственото представяне.

Един от най-важните му ефекти за отслабване е способността му да "измами" стомаха, удължаване на чувството за ситост.

Йерба мате има много предимства; въпреки това, важно е да го приемате с повишено внимание и без да изпадате в излишъци.

Опитвате ли се да отслабнете? Ако искате да се възползвате от предимствата, които ви дава йерба мате, не спирайте да го приемате, следвайки дадените препоръки.