The Ръчен лимфен дренаж (DLM) е вид релаксиращ масаж, който активира лимфната система, увеличавайки реабсорбцията на интерстициалната течност и подобрявайки лимфната циркулация.
Лимфната система е една от най-големите неизвестни в човешкото тяло. Това е отворена система, която върви успоредно на венозната част на кръвоносната система и има своя край в подключичните вени, която се влива в горната куха вена, която отива към сърцето. Правилното функциониране на лимфната система е от съществено значение за цялостното ни здраве.
Открийте какви ползи и ползи има за нашето здраве и красота.
Ползи от лимфния дренаж
Лимфният дренаж има предимства, които се изпитват на общото ниво на индивида:
- Почистване на тялото: Повишени токсични/отпадъчни съединения отстранени.
- Премахване на отока (задържане на течности).
- По-голяма ефективност на имунната система: Подобряване на общото здравословно състояние.
Тези общи предимства се материализират в голям брой специфични ползи, в зависимост от площта на тялото, от което се работи, и положението на всеки човек.
Използване на масаж
- Той е много ефективен при лечение за премахване целулит.
- Облекчава дори всякакви възпаления ишиас.
- Намалете или премахнете неблагоприятните ефекти от силното медицинско лечение.
- Елиминира задържането на течности, постоянството на този ефект зависи от това, което причинява споменатото задържане. Това е много полезно в подути и уморени крака.
- Това е добър адювант на диети за отслабване. Хората изглеждат по-слаби и имат по-добър жизнен тон.
- Ефективен срещу запек.
- Лимфен дренаж чрез подобряване на кръвообращението и микроциркулацията, кожата е в тонус и еластичността се възстановява.
Какво е лимфен дренаж?
Лимфната система помага на кръвоносната система в тази функция на абсорбция и транспортиране на ненужни съединения до местата, където те ще бъдат елиминирани.
Той също има своя много важна функция, тъй като е в лимфните възли на лимфната система, където лимфоцитите инициират реакцията на имунната система към чужди агенти, като бактерии или вируси.
Накратко, лимфният дренаж подобрява общото здравословно състояние на индивида, увеличаващ количеството токсични/ненужни съединения, които се елиминират от тялото и подобрявайки ефективността на имунната система срещу възможни заболявания.
Благодаря на Конрадо, бившия ми партньор, който извърши дренаж в Natural Tricks, когато беше билкар и терапевтичен център.
Масажът с лимфен дренаж е наистина полезен за нашето здраве, затова ви препоръчвам да знаете нашата статия за това как да направите сесия за лимфен дренаж, той не се губи.