- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
- Главен
- Кетогенни диетични рецепти
- Патешки гърди с портокал
Знаете ли вече магазина за кетотрас?
Продукти, създадени, за да улеснят новия ви начин на живот и да ускорят загубата на тегло.
Споделете с приятелите си:
Shopify
Придайте на патицата си вкус, като смесите малко портокалов екстракт. Забавен обрат на традиционното патешко печено и със сигурност ще направите страхотна вечеря!
Стъпки
Подправете цялата патешка гърда със сол и черен пипер и изрежете отгоре.
Загрейте тиган на средно-слаб огън, добавете маслото и подсладителя. Гответе, докато маслото започне да покафенява.
Добавете портокаловия екстракт и градинския чай. Гответе, докато маслото стане дълбоко кехлибарено.
Докато се готви, сложете друг тиган на котлона и загрейте на средно силен огън.
Добавете патешките гърди към този тиган.
Гответе няколко минути или докато кожата стане свежа. След това се обърнете.
Сега добавете сметаната за разбиване към маслената смес и разбъркайте добре.
Когато е горещо, изсипете сместа върху патешките гърди и гответе още няколко минути.
Хвърлете спанака в тигана и гответе, докато изсъхне.
- Най-добрите подсладители с ниско съдържание на въглехидрати за кетогенната диета - кетогенна диета
- Свойства на пуешката гърда в кетогенната диета
- Чийзкейк с ниско съдържание на въглехидрати - кетогенна диета
- Хляб от лен Focaccia - кетогенна диета
- Портокалът и диабетът могат да включват диабетици от тип 2, като включат портокал в диетата си