Това е здравословна рецепта с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини, подходяща за всеки ден или празник - The вкусна годна спаначена торта със сьомга и пълнеж от сирене кварк и кисело мляко. Тази здравословна рецепта е идеална, ако обичате сьомга. Спаначната основа, заедно с пълнежа, създава поразителна комбинация от цветове, която също е много вкусна.

поставете

В допълнение към сьомгата можете да добавите и различни съставки към пълнежа като маслини, червени чушки, царевица, сирене или дори настъргани моркови. Оставете някои незадължителни съставки настрана и ги използвайте за украса на тортата. Можете също така да използвате лук или домати.

Тази необичайна рецепта за годен пай от спанак със сьомга е идеален като лека вечеря, но можете и да изненадате приятелите си, като го представите като сандвич, нарязан на малки кубчета, нанизани с дървена клечка за зъби. Рядко можете да видите такава здравословна закуска и гарантирам, че ще спечелите някои точки, като я сервирате. Не забравяйте да споменете, че тази вкусна спаначена торта със сьомга е с ниско съдържание на калории, ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати - въпреки че сигурно дори не ви вярват:)