В нашия преглед на раздела Vitónica Answers винаги намираме интересни въпроси и отговори от нашите читатели. Тази седмица

спорт

При рутинните процедури по културизъм винаги има много съмнения, както се случва lucia13, Не знаете дали да разделите ежедневието си на мускулни групи всеки ден или да правите рутинни дейности, които включват всички групи в един и същи ден. Какво препоръчвате, Weider или рутинен тип на цялото тяло?

Стар мит, който се съживява босанова: Изпотяването отслабва? Вече има много интересни мнения, въпреки че изглежда, че мнозина избират, защото изпотяването много не означава непременно отслабване.

Добър въпрос този, който ни задава gustav96, че в своята рутинна културистка тренировка той не знае дали денят на рамото, последван от друг с гръдния кош, върви добре. Боли ли този тип рутина да работи добре?

Не знам дали някога сте виждали група колоездачи или бегачи да приключват тренировките си и спокойно да пият бира. Начо попитайте дали бирата и спортът са съвместими. след спортуване, но с нюанси.

Когато говорим за диета с обем или определение, винаги мислим за храни като пилешко месо, говеждо месо, яйца. но richy501 искате да знаете как да правите вегетарианска диета за рутинно тегло.