Накрая испанските диетолози създават тест за откриване на чудодейни диети!

13 коментара за „ПОТВЪРЖДЕНО ... Средиземноморската диета е чудо диета! "

Обичам опростения начин, по който трябва да се отнасяш към нещата ... Все повече и повече мисля, че средиземноморската диета е заблуда, не го казвам изцяло, но го правя най-вече.
Между другото, от известно време бъркам в диетичните си принципи, те са бъркотия. Сега, когато говорите за Аткинс, бихте ли посъветвали този начин на "живот" да загубите лек излишък от 3-4 кг? Какво бихте ме посъветвали? Отказвам да елиминирам мазнините от живота си, макар че елиминирах високогликемичните HC от живота си в продължение на две години, с някои изключения, разбира се.
Поздравления.

потвърждава

Традиционната средиземноморска диета е добра диета, защото освен всичко друго, тя е с ниско съдържание на въглехидрати. Какво се случва и можем да го виждаме често всеки път, когато се публикува нова констатация от предварително проучването, е че искаме да идентифицираме споменатата диета (на базата на зехтин, ядки ... мазнини, накратко) с хранителната пирамида, която сме така свикнали да виждат (този с хляба и тестените изделия в основата). Робърт Лустиг говори в книгата си „Дебел шанс“ за различни диети и изяснява факта, че макароните, така характерни за италианската кухня, не са част от традиционната средиземноморска диета, но са въведени от италиански имигранти, които са дошли в САЩ и не са могли позволете си нещо друго. Поздрави Алваро и както винаги благодаря за вашата яснота и строгост ... процента, какъв страхотен филм Tango and Cash! 😉

Здравейте Алваро, вашият брилянтен пост, както винаги. Тъй като се радвам, че сте близо, защото след като видях това, което видях, трябва да сте много внимателни там.
Кога ще слезнат от магарето?
Най-малкото биха могли да отворят съзнанието си и да се опитат да се развият малко.
Те трябва да знаят повече, че това, което прокламират, не работи, просто трябва да погледнете съседа си на улицата, когато го прекосите.
Благодаря за вашия принос
Целувка

Проблемът е, че терминът „чудо диета“ е много свободен термин. Как да определите нещо, което не знаете точно какво е то?

Главен вход на Алваро;), поздрав!

За да добавите докосване към вашия прекрасен коментар ... фактът, че метаболизмът е глюкозен или липолитичен ... е в съответствие с факта, че в природата не намираме храни, богати на въглехидрати и същевременно богати на липиди. . или едно или друго нещо, друго, но не 2 едновременно. Може би затова нашето тяло има 2 начина да получи енергия и именно фактът, че яде едновременно и двете неща, в крайна сметка взема своето. Прегръдка!

За да изясня допълнително коментара си, трябва да кажа, че гликолитичният метаболизъм може да отслабне, но при хипокалорични режими, които са неустойчиви в дългосрочен план. Типичните, които поставят почти всички диетолози и лекари.

Пуратос:
Кралят на континента хляб и сладкиши, а той е .... белгийски.
Puratos е международна група, която разполага с набор от иновативни продукти, прилагани за експертни пекари, готвачи на сладкиши и шоколади. Ние разпространяваме продукти и услуги на повече от 100 континента по целия свят и в момента в много случаи нашите продукти са под ежедневието. Клиенти, занаятчии, индустрия, търговци и заведения за бързо хранене. Нашата цел е: „Компанията за доверие и иновации“, навсякъде по света, да помага на клиенти и диетолози, да се наслаждава на храната, където и да живеете. Централният ни офис е в Groot-Bijgaarden, до Белгия (Брюксел). Вамос е в Средиземно море, в Северно море, гледа в пет в съседите си как пият чая си от локвата.

Накратко, става въпрос за средиземноморската диета, която тези компании популяризират от 1996 г. с асоциацията, която се превърна в фондация, нещо, което SARs на Испания много харесва, Anda. Какво съвпадение, че вашето почетно председателство го има, S.A.R. Infanta Doña Cristina.
Президентът, г-н Josep María Pelegrí Aixut, юрист и политик в кариерата, започна в UCD 1982 (като naranjito), сега експерт министър на земеделието, животновъдството, рибарството, храните и природната среда, че ако видите снимката на Wiki, тя е дълбоко, не тъй като някой, който спазва средиземноморската диета и по-горе, е техните президенти и .... имиджът на диетата.
Изпълнителният директор: Г-н Доминго Валиенте Лаурадо, оказва се, че той е високопоставен в областта на храненето, съжалявам, греших, той е единственият администратор на Promora, промоутър, който продава, къща, вила и луксозни апартаменти (Moraleja и т.н. ) и Барселона - компанията. И също така, адвокат за C2V gestion S.L. компания, създадена преди 3 години и четири месеца, чиято корпоративна цел е НАЕМ И ПРОДАЖБА НА ЗЕМЯ, ПОСРЕДНИЧЕСТВО И СТРОИТЕЛСТВО НА НЕДВИЖИМИ ИМОТИ ОБЩО, НА ОБЩО ПРОМИШЛЕНИ ПРОМИШЛЕНОСТИ, НА ПРОМИШЛЕНОСТИ, ТУРИЗЪМ И РЕСТАВРАЦИЯ, КАКТО И УПРАВЛЕНИЕ И/ИЛИ НАЕМ НА ТАКИВА БИЗНЕС.

Е, нека всеки направи заключението, което иска от средиземноморската диета и нейната основа.

Имаме това, което заслужаваме.

Както би казал д-р Алваро, МОЛЯ, ВНИМАВАЙТЕ ТАМ!
Библиография:
Всичко е взето от страницата на Фондация за средиземноморска диета и връзките, които са в нея, както и поисканата от Уики.

Алваро е много добър, абонирам се за Pic de Ana, който ви е поставил на twiter, те третират тези идеи като нахлуващи тела. Без да се забравя икономическата част разбира се.

Измамата е в това, което днес наричат ​​„средиземноморска диета“, което не е така.
Баба ми (1900), яде бекон, сланина, цикарони (пържени в свинска мас), не яде спагети, защото „не вкусваха на нищо“, риба и зеленчуци, ако ядеше и пиеше червено вино. Това е средиземноморска диета за цял живот. Зеленчуци, месо и риба и животински мазнини + зехтин Очевидно той също е ял хляб и захар, но те не са били в основата на диетата му.

Този човек ме разболя
Правете грешки в пакета
Казва неща, които ... се чупя!
Говоря за този Басулто
Обикновено е доста циничен
И очевидните клинични проучвания.