Книгата на Ева Кампос Наваро е пример, че без страхотни кампании един добър продукт може да се превърне в успех. Тайната? Лесна за четене, честна книга, която представя нова гледна точка за проблемите с теглото, написана от жена, която е изпитала проблемите с наднорменото тегло от първа ръка.

Публикувано в Испания на 03.05.2012 16:40:02 в Храненето

революция

Ева Кампос Наваро революционизира малко по малко света на диетите. В книгата си „По-умен съм от глада“ той представя нова концепция за постигане и поддържане на идеалното тегло: проблемът не е в излишните килограми, а в това, което ни кара да ги имаме, И на това авторът подчертава, като открива причините за наднорменото тегло. Следователно не е достатъчно да се подложите на диета, за да отслабнете или да отслабнете, но също така, ако искаме да не си възвърнем тези килограми наднормено тегло, трябва да положим усилия дапознаваме себе си и знаем какво ни кара да ядем това, което ядем. И тази революционна идея е това, което прави, без големи маркетингови кампании, „Аз съм по-умен от глада“ е успех.


Авторът, психологът и коучът излага от първите страници на книгата прост и забавен метод, който ще помогне на читателя да открие тези причини, но и как да промени връзката си с храната. И това ли е Ева е претърпял в собствената си плът проблема с наднорменото тегло:

„Тези, които не са изпитали тази ситуация, не знаят, че понякога може да е ад, но по дяволите не защото ви остават 3 килограма или 60 килограма, а защото постоянната борба за отслабване изчерпва по всякакъв начин“, казва Ева.


Със собствения си опит (авторът е загубил почти 70 кг тегло) тя е разработила метод, който позволява на всеки, независимо от наднорменото си тегло, да идентифицира и промени тези причини: Това не е метод, не е процедура, а не е диета не е сборник от насоки за здравословен живот. За разлика от останалите помощни книги за отслабване, «Аз съм по-умен от глада» представя процес, така че самият читател определя какво е здравословен живот за него, как ще го постигне и какви инструменти ще използва.


Изправени сме пред един от онези случаи, в които от уста на уста е много ефективно. «Аз съм по-умен от глада» е книга, която преди всичко, препоръчват го самите читатели. Свежо, различно, много добре написано, но преди всичко с искреността на някой, който от години живее невъзможността да отслабне. В тази ера на бикини операция, в която сме нетърпеливи за нови методи, методологията за отслабване, която авторът предлага, може да се намери в една от онези книги, които си пробиват път бавно, но сигурно. Защото, както казва д-р Хосе Мария Санчес Матеос на уебсайта си „Доктор и книжарница“, това е „книга, която трябва да бъде задължително четене, преди да започнете каквато и да е диета за отслабване, защото в крайна сметка вие сте човек, а не стомахът ви какво ще ядете днес и особено ако ще продължите да ядете същото и утре. "


Тежка, реалистична и искрена работа не без хумор, която убеждава читателите. Книжка до леглото за всеки, който има проблеми с теглото.

Повече информация
[email protected]
www.escueladebienestarysalud.com
www.evacamposnavarro.es

Информация за връзка

Училище за здраве и здраве