повече

12 юли 2018 г. - 14:38 ч. м.

  • Facebook
  • Twitter
  • WhatsApp
  • Електронна поща

Специалисти от Министерството на здравеопазването (Minsa) посъветваха населението, че самообслужването е ключова концепция за ефективно справяне с нивата на затлъстяване, регистрирани в страната, и по този начин се избягват незаразните болести, които могат да причинят сериозни щети на хората. органи на човешкото ни тяло.

Сред тях са диабет тип 2 и различни новообразувания на черния дроб, гърдите, бъбреците, дебелото черво, ендометриума, простатата и жлъчния мехур. В допълнение към повишените триглицериди, отклонение на гръбначния стълб, запек, безплодие, артроза на коленете, язва и диабетно стъпало.

Изправен пред този проблем с общественото здраве, Minsa ще приложи стратегия, наречена "С по-добро адекватно тегло", чрез разработване на действия, които ще стимулират здравословни навици на живот, които могат да предотвратят и лекуват затлъстяването, да намалят заседналия начин на живот и да информират общността за важността за познаване на най-разпространените заболявания, свързани със затлъстяването, които трябва да се избягват.

По този начин ще се засили популяризирането на дейности като разходки, аеротон (аеробика и танци), информационни панаири, превантивни кампании, театрални интервенции в държавните училища, в координация с DIRIS на Митрополит Лима, DIRESAS и GERESAS от 25-те региона на страната.

Д-р Хорхе Ханко, специалист по превантивна медицина и обществено здраве в Minsa, препоръчва да се храните здравословно, да правите физическа активност поне 30 минути на ден, да пиете 2,5 литра вода на ден, да избягвате информация и да избягвате консумацията на пакетирани, ултра- преработени храни като (сладкиши, леки закуски и др.) и сладки напитки. Също така намалете солта, която се добавя към храната, спрете да пушите и избягвайте консумацията на алкохол.

През 2005 г., чрез Министерска резолюция № 514-2005/MINSA, четвъртата седмица на юли беше установена като „Златната седмица за предотвратяване на неинфекциозни щети“. За тази 2018 г. предложението е да се работи за превенция на затлъстяването и наднорменото тегло и да се застъпва за насърчаване на здравословни навици.