Балансирана диета и физически упражнения, основни препоръки за водене на здравословен живот за диабетици.

повишените

Педиатрите предупреждават за наличието на промени в метаболизма на захарта и случаи на диабет тип 2 при деца и юноши, поради увеличаването на телесните мазнини, главно мотивирано от промени в начина на живот -нездравословна диета, намалена физическа активност и повишено бездействие- и до преди десетилетие присъства само при възрастни и възрастни хора.

Педиатърът, отговарящ за звеното за детско хранене на Complexo Hospitalario Universitario de Santiago (CHUS), Rosaura Leis, подчерта, че "пандемия от наднормено тегло и затлъстяване и нездравословни навици в начина на живот "доведоха до увеличаване на разпространението на тези нарушения при деца и юноши, „преди изключение на възрастни“ и че през последното десетилетие са били открити в педиатрична възраст, главно поради увеличаването на телесните мазнини.

В този смисъл Leis обясни това дори при деца между 5 и 9 години е установен метаболитен синдром свързани с повишени телесни мазнини. По този начин той посочи, че се изчислява, че 30% от популацията на децата е с наднормено тегло или затлъстяване, от които около 5% имат метаболитен синдром, който в някои случаи включва нарушения на метаболизма на захарта, инсулинова резистентност и други.

Поради тази причина той подчерта важността, че „едно дете в ранна възраст започва да показва последици за здравето си, които преди са били наблюдавани при възрастни или възрастни хора“, като по този начин апелира към „важността на намесата чрез намаляване на телесните мазнини“.

В този смисъл Rosaura Leis е повлияла на „представянето на трите Ps: родители, учители и педиатри“ срещу увеличаването на телесните мазнини сред детското население. По този начин той коментира, че "в Галисия децата се подпомагат от специализирани лекари". В тази връзка той изясни това педиатрите в здравния контрол, оценяват хранителния статус; „тежат и оразмеряват детето, за да видят дали то еволюира правилно“ и да зададете съвети за начина на живот.

В съответствие с това той препоръчва да се предотврати, а не да се чака „първият алармен знак“, да се промени начинът на живот и да се отиде при педиатър. Той също така уточни, че училищните столове, зависими от Министерството на образованието, се ангажират да бъдат „място за образование за здравословен начин на живот“. Въпреки че подчерта, че "има все повече действия" на администрации, научни организации и неправителствени организации, подчерта необходимостта от "добра координация".

В този смисъл д-р Палома Кабанас от отделението по детска ендокринология CHUS посочи особеностите на диабета тип 1, едно от най-разпространените хронични заболявания в детската възраст. Тези деца имат дефект в производството на инсулин, така че ще трябва да го прилагат подкожно няколко пъти на ден.

По отношение на честотата на детското население в Галисия, д-р Кабанас посочи, че има такива 17 нови случая на 100 000 жители на възраст под 15 години годишно, цифра, която остава „стабилна“ през последните години. В тази връзка той коментира, че галисийската общност, както и Испания като цяло, „се счита за регион с висока честота“. Според проучвания е посочено, че се изчислява, че сред галисийското население под 16-годишна възраст през следващата година ще бъдат диагностицирани 60 нови случая в Галисия.

Въпреки че в случай на тип 1 той настояваше за това "няма начин да го предотвратя", подчерта важността на здравословното хранене и физическата активност, както при тип 2.

По отношение на диабет тип 1, обичайният сред детското население, предупреди значение на ранното познаване на симптомите. По този начин те повишават жаждата и пият много, имат много апетит, но отслабват и децата много уринират, някои дори мокри леглото отново.

Като се имат предвид тези признаци, той съветва отидете на лекар за диагностика възможно най-скоро, за да предотвратите декомпенсация на детето поради липса на инсулин. Д-р Кабанас оценява, че „има по-ранна диагноза“.

По-специално, той подчерта значението на обучението, предоставяно на семейства, болногледачи и пациенти в педиатричните ендокринологични звена, както и сътрудничеството в училищата в условията на заболяване със „комплексно лечение“. И това с всичко това детето с диабет може да води живот, равен на връстниците си.

Упражнение и здравословна диета

Поради всички тези причини педиатрите съветват семействата за здравословен начин на живот. По този начин, защитава "здравословна диета в количество и качество", с адекватни хранителни дажби, както и увеличаване на физическата активност в ежедневието.

„Активен живот, активен отдих, активна игра“, заяви той, заедно с гастрономия със здравословната диета на Атлантическия океан, за да помогне за намаляване на телесните мазнини сред детското население.

От своя страна председателят на Асоциацията на диабетиците Компостела Тереза ​​Лорд също подчерта значението на балансираното хранене и практикуването на ежедневни физически упражнения, поне един час, така че диабетиците да водят здравословен живот.

По повод честването на Деня на диабета, който тази година се отбелязва под мотото „Жените и диабетът, нашето право на здраво бъдеще“, Тереза ​​Лорд заяви за пациентите "достатъчен и добър материал" по отношение на игли за убождане на инсулин, които, подчерта тя, "са с лошо качество".

Поради тази причина той настоява да поиска от здравните власти в Галисия „да предоставят възможно най-добрия материал, за да се избегнат ненужни доходи“ и настоя „те да потърсят малко хроничния пациент“.

Той също така подчерта, че Сергас, преди списъците с чакащи, улесняват достъпа на тези пациенти до специалности, свързани с очите, бъбреците и съдовете "за избягване на хронични усложнения".

Асоциацията на Компостела посочва, че диабетът е хронично заболяване, което засяга шест милиона души в Испания. По-конкретно, той посочва, че в Галисия 14% от населението страда от диабет, около 300 000 души, докато при жени над 18 години приблизително 10 процента страдат от него, около 140 000 жени, уточнява Тереза ​​Лорд.

Министерството на здравеопазването от своя страна смята, че диабетът е „един от основните здравословни проблеми сред населението на Галисия“, така че „той е основно заболяване“ за този отдел. Във връзка с това той припомня разработването на интегриран процес на грижи (PAI) за грижата за тази патология, който се прилага „във всички области на здравеопазването“.

- Отидете на здравната добавка.

Свързани новини