Той е идеален овлажнител, осигурява витамини и е идеален за бъбреците.

дневник

Повече от половината от химичния състав на човешкото същество е вода, разпределението варира в зависимост от телесните тъкани, като мускулната тъкан е с най-високо съдържание. Тялото се нуждае от вода за много разнообразни функции, поради което се счита за жизненоважно.

Пъпешът, плод, на който можете да се наслаждавате почти през цялата година, е идеален овлажнител, с предимството на ниския калориен прием, така че може да се консумира в желаното количество, без страх от поглъщане на излишни калории или захари.

Поради тази причина той е особено показан при диети за контрол на теглото и диети със специфичен контрол на въглехидратите, като диабет.

В ЛИПСАТА НА ВИТАМИНИ

Поради приноса му на провитамин А и витамин С, консумацията му се препоръчва особено на тези, които имат по-голям риск да страдат от дефицит на тези витамини: хора, които не понасят цитрусови плодове, чушки или други зеленчуци, които са почти изключителен източник на витамин С в нашето хранене; за тези, които трябва да провеждат диета с ниско съдържание на мазнини и следователно с ниско съдържание на витамин А или за хора, чиито хранителни нужди са увеличени. Някои от тези ситуации са: периоди на растеж, бременност и кърмене. По същия начин тютюнът, злоупотребата с алкохол, употребата на някои лекарства, стресът, намалените защитни сили, интензивната физическа активност, ракът и СПИНът и хроничните възпалителни заболявания намаляват употребата и водят до лошо усвояване на хранителните вещества.

БЪБРЕЦИ И РЕВМАТИЗЪМ

Пъпешът е един от най-богатите на калий плодове, чийто дефицит сред популацията е рядък, но може да бъде вторична последица поради алкохолизъм, нискокалорични диети, хранителни разстройства, изгаряния, треска, травми и др. Въпреки това, тези, които страдат от бъбречна недостатъчност и се нуждаят от специални диети, контролирани с този минерал, трябва да ограничат консумацията на пъпеш.

Ревматизъм: Поради диуретичните си свойства, той е много интересен при заболявания, при които течността трябва да се елиминира от тялото, като ревматизъм или подагра.

ЗА КРАСОТА

Пъпешът омекотява и тонизира кожата, така че може да се използва външно за приготвяне на пъпешни маски със следните свойства:

* Суха кожа: Маска, направена с пулпа от пъпеш, ще помогне за хидратирането на кожата и ще предотврати изсушаването и появата на бръчки. Натрошете с вилица три супени лъжици пулпа от пъпеш и нанесете като маска върху лицето за 15 минути. Изплакнете добре с чиста вода. Отпусната или висяща кожа: Пъпешът тонизира кожата и предотвратява или подобрява отпускането й. Тези хора, които имат висящи бръчки по врата, ръцете, краката и т.н. Те могат да възстановят част от гладкостта си, като намокрит висящата част на тялото с марля, напоена с лимонов сок.

* Петна по кожата: Пречистващите свойства на пъпеша се използват за прочистване на тялото и предотвратяване появата на петна по кожата, които в много случаи се произвеждат от токсини, които се проявяват на повърхността на нашето тяло. Лечението с пъпеш е много интересно за тази цел, както е посочено в долната кутия.

Можете да намерите още съдържание като това, като ни следвате в нашите социални мрежи Facebook Y. Twitter.