Промяната на вашата диета може да помогне срещу болестта на Алцхаймер

правилната

В пилотно проучване е наблюдавано при 14 възрастни възрастни с леко когнитивно увреждане с показатели на заболяването Алцхаймер какво а диета кетогенни и хипоглуцидни (намаляват консумацията на въглехидрати и се увеличават протеин) подобрени мозъчни функции и памет.

Изследователи от Джон Хопкинс медицина обясни, че участниците, които са следвали модифицирана диета на Аткинс (много с ниско съдържание на въглехидрати и хиперлипидна), са показали леки, но измерими подобрения при стандартизирани тестове за памет в сравнение с тези на диета с ниско съдържание на мазнини.

Участниците със средна възраст 71 години трябваше да ограничат приема на въглехидрати до 20 грама или по-малко на ден, но без калорични ограничения

Краткосрочните резултати, публикувани в Journal of Alzheimer's Disease, далеч не доказват, че модифицираната диета на Аткинс има потенциала да предотврати когнитивно увреждане Леката прогресира до диагностициране на болестта на Алцхаймер и други видове деменция. Те обаче са достатъчно обещаващи, за да оправдаят по-големи и по-дълги проучвания за това как диетата може да повлияе мозъчни функции.

„Първоначалните ни резултати показват, че може да не се наложи да ограничаваме консумацията на въглехидрати също така категорично, както в началото. Възможно е в крайна сметка да видим същите полезни свойства, ако добавим кетонна добавка, която би улеснило спазването на диетата “, обяснява д-р Джейсън Бранд, професор по психиатрия и поведенчески науки в Медицинския факултет на университета Джон Хопкинс.

14 възрастни възрастни са участвали в проучването на Джон Хопкинс медицина

Ако тези предварителни резултати могат да бъдат проверени, експертът смята, че това би било истински агент на промяната, тъй като обикновено мозъкът използва глюкозата като гориво първичен. Но изследванията показват, че в ранните стадии на болестта на Алцхаймер мозъкът не е в състояние да я използва ефективно като енергиен източник.

Използвайки сканиране на мозъка, което показва потреблението на енергия, изследователите също така установиха, че мозъкът на здрави хора или хора с леко когнитивно увреждане може да използва кетони, химикал, който идва от загубата на енергия. диетични мазнини, като алтернативен източник на енергия.

1 на 10 души на 65 и повече години е болен от Алцхаймер