Колко пъти сте чували за важността на рН на женската интимна зона за поддържането на здрава вагинална флора? Може да не знаете точно какво е рН, как работи или най-важното какво можете да направите, за да го поддържате в баланс. Ето защо искаме да разрешим вашите съмнения в тази публикация, като обясним какво е вагиналният индикатор за pH и как можете да коригирате дисбаланса във вагиналната флора с различни насоки за интимна грижа.

bayer

За да се разбере функцията на pH в женската интимна зона, е необходимо да се знае, че pH е индикаторът за степента на киселинност на воден разтвор.

В този случай вагиналното рН показва степента на киселинност или алкалност, която вагината представя в определен момент.

РН може да бъде от три вида: неутрално (когато е равно на 7), киселинно (по-малко от 7) или основно (по-голямо от 7). По време на различните етапи, които изпитват жените, рН естествено претърпява промени. Като цяло, ако рН е основно, над 7, се благоприятства разпространението на патогенни микроорганизми и следователно вагинални инфекции.

Вариациите на рН според всеки етап от жената обикновено са:

Момичета и жени след менопауза (нефертилна възраст): през тези периоди рН обикновено е неутрално и поддържа стабилна среда.

Фертилна възраст: по време на менструация рН обикновено е неутрално и варира до киселинно рН в предменструалната фаза и останалата част от цикъла. Киселинното рН на този етап предпазва от вагинални инфекции, действайки като защитна бариера. Вагиналната флора, образувана главно от Lactobacillus, произвежда млечна киселина, отговорна за киселинността, която осигурява здравословна среда, като възпрепятства развитието на патогенни микроорганизми.

Бременност: по време на този етап рН е още по-киселинно поради действието на естрогените. Промени в рН, особено във фертилния стадий на жените, дисбалансират защитната бариера и могат да се появят симптоми като промени във влагалищното течение, сърбеж, парене, сухота, болка при уриниране или анален дискомфорт, които променят благосъстоянието на интимното здраве.

Тези вариации могат да възникнат поради различни причини като: диабет, затлъстяване, бременност, антибиотично лечение, гъбични вагинални инфекции (вагинална кандидоза) или бактериални (бактериална вагиноза).

Те могат да доведат до повишено рН, наличие на сперма, менструална кръв, използване на спринцовки или излишна цервикална слуз. Напротив, излишъкът от киселинност може да доведе до дразнене, сърбеж и инфекция на вагинални дрожди.

За да балансирате и контролирате рН на женската интимна зона, препоръчително е да следвате поредица от добри навици като почистване на перинеалната област отпред назад, избягване на душене, ако не е предписано от лекаря, както и носене на пропускливо бельо, както и тъй като избягвайте прекалено тесните панталони.

Препоръчително е да се използват специфични продукти за хигиена на интимната зона. По принцип гелове с киселинно рН за ежедневна интимна хигиена и гелове с по-основно рН, около 8, в случай на вагинална гъбична инфекция, дразнене или сърбеж, които могат да бъдат причинени от излишната киселинност, за да неутрализират излишъка.

Научете повече за женското интимно здраве в нашия блог!