Пиенето на много вода е от съществено значение за вашето здраве и ако е така пречистена вода, По-добре!

дестилирана

Всяка клетка в тялото ви се нуждае от вода, за да функционира правилно, така че трябва непрекъснато да хидратирате през целия ден.

Повечето хора знаят колко е важно да пиете вода, но някои са объркани относно това каква е водата. най-добрият вид вода за пиене.

Тази статия разследва разлики между пречистена, дестилирана и обикновена вода за да разберете кой е най-добрият вариант за хидратация.

Какво е пречистена вода?

Пречистената вода е вода, която е филтрирана или обработена за отстраняване на примеси като химикали и други замърсители.

Обикновено се произвежда с подпочвена или чешмяна вода.

Чрез пречистване се отстраняват много видове примеси, включително:

  • Бактериите
  • Водорасли
  • Гъби
  • Паразити
  • Метали като мед и олово.
  • Химически замърсители

Използват се няколко методи за пречистване на водата търговски и у дома.

В повечето западни страни обществената питейна вода се пречиства, за да стане безопасна за консумация от човека.

Въпреки това, стандартите за питейна вода по света се различават и обикновено се основават на правителствени разпоредби или международни стандарти.

Всъщност Световната здравна организация изчислява, че над 2,1 милиарда души нямат достъп до безопасна вода.

В страни, които пречистват обществената питейна вода, различни методи за лечение да направим водата безопасна, включително:

  • Коагулация и флокулация: Положително заредени химикали се добавят към водата, за да се свържат с отрицателно заредени частици, за да могат да бъдат филтрирани. Това образува по-големи частици, наречени флокули.
  • Утаяване: Поради по-големия си размер, флокулът се отлага на дъното на водопровода, отделен от чистата вода.
  • Филтрация: чистата вода в горната част на захранването протича през множество филтриращи системи от пясък, въглища и чакъл. Това премахва замърсители като прах, бактерии, химикали и вируси.
  • Дезинфекция: По време на този етап във водата се добавят химически дезинфектанти като хлор, за да се унищожат всички останали бактерии или вируси, оцелели през първите няколко стъпки.

Важно е да се отбележи, че водата може да се третира по различен начин в зависимост от района и местното качество на водата.

РЕЗЮМЕ:Пречистената вода е вода, която е преработена за отстраняване на замърсители като мръсотия и химикали. В много страни чешмяната вода се пречиства, за да стане безопасна за консумация от човека.

Ползи за здравето от пречистената вода

Въпреки че водата от чешмата е безопасна за пиене в много райони, тя все още може да съдържа следи от замърсители.

Например Американската агенция за опазване на околната среда (EPA) определя законови ограничения, които се считат за безопасни за потребителите за повече от 90 замърсители в питейната вода.

Законът за безопасна питейна вода обаче дава възможност на отделните държави да регулират собствените си стандарти за питейна вода, при условие че отговарят на минималните изисквания на EPA за замърсители.

Това означава, че някои държави имат по-строги разпоредби за питейна вода от други.

Въпреки че са предприети стъпки, за да се гарантира, че обществената питейна вода е безопасна за консумация, тя може да съдържа следи от замърсители, които могат да повлияят неблагоприятно на здравето.

Например тежките метали олово и мед са изключително токсични за здравето. Те могат да разстроят стомаха ви и да доведат до увреждане на мозъка при поглъщане за дълго време.

Известно е, че тези тежки метали се извличат в питейната вода, дори в страни, където обществените водоизточници са строго регулирани.

При използване домашни филтри за вода или пийте бутилирана пречистена вода, Питейната вода претърпява друго ниво на пречистване, което може да премахне метали, химикали и други замърсители, в зависимост от тип система за пречистване използвани.

Системите за пречистване на вода като въглеродни филтри премахват хлора, често срещан химикал, който се добавя към общественото водоснабдяване като дезинфектант.

Няколко проучвания свързват хлорираната вода с повишен риск от някои видове рак, включително колоректален рак.

Други полза от пречистването на водата е, че премахва неприятните вкусове, свързани с химически обработки, органични вещества или метални тръби, оставяйки ви прясна, чиста на вкус питейна вода.

РЕЗЮМЕ:пречистването на водата премахва замърсителите, които могат да останат в питейната вода и подобрява качеството и вкуса на водата.

Недостатъци на пречистената вода

Докато пречистената вода има много ползи за здравето, тя има и някои потенциални недостатъци.

Например, флуоридът е минерал, който се добавя към обществените запаси за питейна вода в някои страни за подобряване на здравето на зъбите и намаляване на кариеса.

Въпреки че тази практика е довела до намаляване на зъбния кариес при деца, особено в рискови райони, някои твърдят, че флуорираната вода не си струва потенциалните рискове за здравето, свързани с нейното използване.

Излишните нива на флуорид могат да бъдат токсични за нервните и мозъчните клетки, а дългосрочното излагане на високи нива на флуорид е свързано с нарушено учене, памет и когнитивни дефицити.

Експертите обаче твърдят, че нивото на флуорид, открито в питейната вода, е безопасно и полезно за намаляване на кариеса, особено при деца, които са изложени на флуор само чрез питейна вода.

Изследванията за безопасността и ефективността на флуорираната вода продължават, но тези, които пият пречистена вода, трябва да са наясно, че някои системи за пречистване премахват флуора от питейната вода.

Някои други недостатъци на пречистената вода включват:

  • Поддръжка: Системите за пречистване на водата трябва да се поддържат редовно. Ако не се поддържа правилно, замърсителите могат да се натрупат върху стари филтри и да изтекат в питейната вода.
  • Може да не премахне някои замърсители: Въпреки че системите за пречистване на водата премахват много замърсители, някои пестициди и химикали могат да останат в пречистената вода в зависимост от вида на използваното пречистване.
  • Цена: инсталирането на домашна система за пречистване на вода и закупуването на пречистена бутилирана вода може да бъде скъпо, като някои системи струват няколко стотин долара.
  • Отпадъци: на покупка на пречистена вода в пластмасовите бутилки генерира голямо количество отпадъци, както и изхвърлянето на използвани филтри от системи за пречистване на дома.

РЕЗЮМЕ:Пречистването на водата може да не премахне всички замърсители от питейната вода, а някои системи за пречистване могат да бъдат скъпи и да включват поддръжка. Някои методи за пречистване премахват флуорид, минерал, добавен към питейната вода за подобряване на здравето на зъбите.

Забравете за проблемите с водата, като инсталирате оборудване за обратна осмоза!

Това са нашите препоръчани!