Имам микроинфаркти от почти месец. Те се случват една след друга всяка сутрин, когато възпроизвеждам мазохистичния и донякъде неприличен жест на стъпване по кантара. Има дни, в които тя дори ме моли да се откажа, отбелязвайки „Грешка“, когато слагам папагалите си върху нея. Сякаш ми каза да не се опитвам, да сляза, че тежа повече от вчера, но по-малко от утре и аз, упорит, слизам и се връщам нагоре, за да отнема недоволството на всеки ден.
На другата сутрин казах „Стига“. Свърши се. Нито още един папагал или една по-малко кост. Уморен от ендокринолози, които ме принуждават да гладувам с микрокалорични диети, открих петте си излишни килограма в естетична медицинска клиника, от вида, в който влизате като Рубенс Грейс, за да излезе като костен и пневматичен едновременно Деми Мур - без Астън Къчър под ръката, разбира се-.
„Поправяме вашата с високо протеинова диета“. Вече виждах себе си да ям нонстоп иберийска шунка, телешки пържоли и няколко десетки скариди за обезмасляване, когато лист хартия ме извади от процеса на слюнка: „Ще трябва да ядете тези пликове два месеца. И не пропускайте диетата. Никога ". И ме погледна с питащи очи. "Никога". Той ме погледна с поглед с учениците си. "Никога". Сякаш се опитвам да отвлека с ектенията. "Никога".
Аз, покорен и притеснен от мишлен, който се спускаше на кръста на дънки, чийто ластик не даваше повече от себе си, за да приюти моята заобленост, казах „Да“. А тя отговори: "Съблечи се". И след като ме убеди, че с 500 euritos de ná щях да отслабна с 4 килограма за 3 месеца - което е рекорд - тя започна второто предизвикателство: да ми продаде липосукция. „Ако истината е, че не сте дебели до кръста“ - това е моят късмет, помислих си, че със или без лорзи поддържам формата си, „но тези крака, това дупе, тези колене, тези бедра ... това с диетата не го ли губиш. Трябва да оперирате ”.
Тъй като бюджетът ми няма да пропилее, му казах, че ще помисля за това. И като се замислих, стигнах до извода, че не. Че нито липо, нито мезо, нито затворник, нито нищо. И много по-малко без въглехидрати. Така че да живее катастрофата на ананаса ... и ако не стане, да живее мишлен.
- Зареждане с въглехидрати преди състезанието BuenaForma Personal Trainer Villagarcía
- Храни, богати на въглехидрати, които да приемате преди тренировка за бягане
- 7 здравословни храни, които можете да ядете преди тренировка - по-добре със здравето
- Така беше и Беки Джи преди диета! "(И снимката е в бикини)
- Диета на спортиста Какво да ядем преди състезанието