Препоръки за деца относно карантиите

Консумацията на карантия при деца винаги е била обект на дебат. Преди години се казваше, че карантията е най-добрата хранителна храна за тях и майките ни я слагат всеки ден в чиниите ни като задължително нещо за гълтане, ако искаме бъдете здрави и силни.

карантиите

Не знам нито едно дете, което от пръв поглед да се наслаждава гастрономически изкушения на карантията, но истината е, че това също е отрицателен аспект, който сме насадили на някои възрастни. Все още има много предразсъдъци срещу карантията сред възрастните хора и това кара децата ни да повтарят поведението ни.

Трябва ли децата ни да ядат карантия?

Карантията има безспорни истини, например, тя допринася a много висока хранителна стойност, тъй като освен високо съдържание на протеин, допринася витамини А и В, желязо, калций, минерални соли и калий, тоест инжекция срещу анемия и слаби тела. Но, от друга страна, трябва да се консумира с повишено внимание, тъй като във високи дози може да доведе до токсичност и има висок индекс на холестерола, тъй като има много мазнини.

Витамин А, присъстващ в почти всички карантии, е токсичен, ако се приема в големи количества, тъй като се натрупва в организма, а концентрацията при децата е още по-висока, което може да доведе до произвеждат счупване на костите и анемия тежък.

Истината е, че от 10 години на вътрешностите не се гледа с толкова добри очи. Казват, че когато го ядете поглъщаме всички токсини и хормони това, което има животното, което е вярно, поради тази причина има онези, които провъзгласяват предимствата му пред четирите ветрове, и онези, които викат към небето, когато го даваме на деца.

В Guiainfantil.com обобщаваме предимства и недостатъци на даването на карантия на деца, и кое е най-препоръчителната карантия за тях.

Предимствата и недостатъците на карантията за деца

Трябва да правите разлика между тях червени вътрешности и бели вътрешности. Червените вътрешности са черният дроб, сърцето и белите дробове; а белите вътрешности са мозъци, тетанус и криадили. Първите са най-подходящи за деца, тъй като те са източник на желязо и витамини, а отлично антианемично сравним само с някои водорасли; докато последните имат a висок индекс на мазнини, и следователно твърде много холестерол, за да се дава на децата.

Предимство

1- черния дроб осигурява протеини, желязо и други хранителни вещества, което го прави идеален за хора с тежки дефицити на витамин А и В12, желязо и мед.

две- Евтино е, Въпреки че трябва да се консумира прясно и в същия ден, тъй като се влошава веднага.

3- Има страхотно гастрономическа слава и може да бъде истинска наслада.

5 е по-питателна отколкото месото.

6- Това е от Бързо хранене, защото колкото по-проста е рецептата, толкова повече свойства ще запази.

Недостатъци

1- Трябва да ядете само веднъж седмично.

2- Той има много високи дози холестерол, особено бели вътрешности.

3- Ако ядете често, можете произвеждат токсичност в тялото на децата чрез висока концентрация на витамин А.

4- Ако детето приема витаминни добавки, трябва да се консултираме с лекаря, преди да му дадем карантия.

5- The бременни жени не трябва да го консумирате, тъй като витамин А може да забави развитието на плода.

6- Черният дроб е отговорен за филтрира химикали на тялото и следователно е мястото, където хормони и антибиотици които се доставят на животните, които след това се предават в кръвта на децата.

Накратко: Ако това, което искаме, е да даваме на децата карантия най-препоръчително е дайте му венец, телешки или пилешки дроб (избягвайте агнешкото, което е по-мазно) и бъбреците, които допринасят за развитието на костите; и оставете настрана мозъците, криадилите и мозъка.