Раните са малки повърхностни язви, които се образуват на устната лигавица, особено от вътрешната страна на бузата, езика, устните и венците. Те са чести, тъй като приблизително 17 процента от световното население страда от тях през целия си живот. Те не са заразни и обикновено се причиняват от рани в устата, умора, алергии, недостиг на храна, тютюнопушене, инфекции или някои лекарства като противовъзпалително.
По време на пристъпа на язви, яденето на храна може да бъде болезнено. Важно е обаче да се храните балансирано и да имате достатъчен хранителен прием. За да ядете, когато имате млечница, трябва да смесите храната си. Препоръчва се да приемате напълно течни супи, да ядете зеленчукови пюрета и плодови компоти. Той благоприятства тиква, тиквички и зелен фасул, тъй като те съдържат много различни хранителни вещества. За да ги придружите и да приемате протеин, изберете бяла риба или пилешки гърди. Трябва също да добавите нишесте към храната си. В този случай се препоръчват картофи и юфка. Поставете цялата си храна в блендера, за да имате хомогенно пюре.
СПИСЪК НА ПРОДУКТИТЕ, КОИТО ИЗБЯГВАЙТЕ
ако страдате от това състояние
Хората, които страдат от афти, не трябва да ядат някои храни, тъй като те увеличават болката и могат да умножат язви. Такъв е случаят със сушени плодове като орехи и лешници. Също така е важно да се ограничи консумацията на ягоди, ананаси и цитрусови плодове. Освен морски дарове, шоколад, домати и пикантни храни. Що се отнася до сирената, се препоръчва да се намали приемът им, особено този на Gruyère. Имайте предвид, че някои хора са по-чувствителни към болката от други. По този начин в определени случаи е удобно да се белят плодовете, тъй като кората може да причини дискомфорт. За пиене трябва да се предпочита минералната вода, а безалкохолните напитки, алкохолът и кофеинът да се намалят.
Предотвратяване
ОГРАНИЧЕТЕ ВАШИЯ ВИД
За да се избегне развитието на афти в устата, от съществено значение е да имате безупречна устна хигиена. Мийте зъбите си два пъти на ден. Внимавайте да не повредите венците си. Препоръчително е внимателно да разтривате зъбите си. Използвайте ежедневно зъбен конец и вода за уста. От друга страна, не яжте много солени, кисели или пикантни храни.
- Стевия е естествена алтернатива за подслаждане на вашата храна, когато имате диабет
- Здраве Страдате ли от депресия Ами много е вероятно да сте били дебели като дете
- НАРУШЕНИЯ НА СЪНТА ПРИ ДЕЦА И ХРАНЕНЕ - Яжте, за да се храните
- Трикове за отслабване Седем причини да ядете ягоди, когато се опитвате да отслабнете
- Какво представлява Омепразол, за какво е предназначен и кога можем да го консумираме?