Норовирусите са група свързани вируси. Инфекцията от тези вируси засяга стомаха и червата, причинявайки заболяване, наречено гастроентерит (възпаление на стомаха и червата).

предотвратяване

Всеки може да получи норовирус

Всеки може да се зарази с норовирус и да се разболее. Също така, можете да се разболеете от норовирус няколко пъти през живота си. Болестта често се появява внезапно. Човекът може да се почувства много зле, да има стомашни спазми, повръщане или диария.

Норовирусите са най-честата причина за гастроентерит в САЩ. CDC изчислява, че има повече от 20 милиона случая на остър гастроентерит, причинен от норовирус всяка година. Това означава, че всяка година 1 от 15 американци се разболява от норовирус. Също така се изчислява, че те причиняват над 70 000 хоспитализации и около 800 смъртни случая годишно в тази страна.

Симптоми

Симптомите на норовирусна инфекция обикновено се състоят от:

  • Диария
  • Повърна
  • Болест
  • Стомашни болки

Други по-редки симптоми могат да бъдат:

  • Ниска температура
  • Треперещи тръпки
  • Главоболие
  • Мускулни болки
  • Генерализирано чувство на умора

Норовирусната болест обикновено не е сериозна. Повечето хора се възстановяват за 1 до 2 дни. Но е възможно инфекцията да стане тежка, особено при малки деца, възрастни хора и хора с други състояния, което може да доведе до тежка дехидратация, хоспитализация и дори смърт.

Човек може да се дехидратира, ако не може да пие достатъчно течности, за да замести течностите, загубени от многобройни епизоди на повръщане или диария през целия ден.

Симптомите на дехидратация включват намалено уриниране, сухота в устата и гърлото и чувство на замаяност при изправяне.

Дехидратираното дете може също да има малко или никакви сълзи при плач и да бъде необичайно сънливо или неспокойно.

Най-добрият начин за предотвратяване на дехидратация е пиенето на много течности. Оралната рехидратираща серума е най-полезна в случаите на тежка дехидратация.

Но други напитки без кофеин и алкохол могат да помогнат, ако дехидратацията е лека. Тези напитки обаче не заместват важни хранителни вещества и минерали, които се губят при повръщане и диария.

Предаване на норовирусна инфекция

Норовирусите могат бързо да се разпространяват от човек на човек в затворени и претъпкани места, като заведения за дългосрочни грижи, дневни центрове, училища, хотели и круизни кораби.

Те също могат да бъдат водеща причина за гастроентерит, придобит в ресторанти и места, където се сервира храна, ако храната е замърсена.

Норовирусите се откриват във фекалиите и повръщането на заразените хора. Можете да ги получите чрез:

  • Консумиране на храна и течности, замърсени с норовирус (когато някой с ръце, замърсени с повръщане или фекални вещества, докосне храна или напитки);
  • Докосване на повърхности или предмети, замърсени с норовирус и след това поставяне на ръцете или пръстите в устата;
  • Осъществяване на пряк контакт с лице, което е заразено с норовирус (например, грижа за болен от норовирус или споделяне на храна или прибори с някой, който е заразен).

Хората, заразени с норовирус, са заразни от момента, в който започнат да се чувстват зле, поне до 3 дни след като се възстановят. Някои хора обаче могат да бъдат заразни по-дълго.

Норовируси и храна

Норовирусите са водещата причина за хранителни болести в Съединените щати; допринасят за повече случаи на заболяване, отколкото всички други вируси, бактерии и паразити, взети заедно.

От всички известни огнища на хранителни болести в Съединените щати, повече от половината са причинени от норовирус.

Видовете храни, които са най-често свързани с огнища на норовирус, включват:

  • Зелени листни зеленчуци (като маруля)
  • Пресни плодове
  • Морски дарове (като стриди).

Всяка храна, поднесена сурова или обработена след готвене, може да се замърси с норовирус.

Профилактика на норовирусна инфекция

Практикувайте правилна хигиена на ръцете

Измийте добре ръцете си със сапун и вода, особено след използване на банята или смяна на памперси и винаги преди ядене или приготвяне на храна. Ако няма сапун или вода, използвайте дезинфектант за ръце на алкохолна основа. Тези продукти могат бързо да намалят броя на микробите по ръцете ви в някои ситуации, но не трябва да заместват измиването със сапун и вода.

Практикувайте предпазни мерки в кухнята

Измийте старателно плодовете и зеленчуците и гответе стриди и други черупчести, преди да консумирате.

Не приготвяйте храна, когато имате инфекцията

Хората с норовирус не трябва да приготвят храна за другите, докато имат симптоми и в продължение на 3 дни след възстановяване от болестта.

Почистете и дезинфекцирайте замърсените повърхности

След епизод на повръщане или диария, незабавно почистете и дезинфекцирайте замърсените повърхности с домакински почистващ препарат на основата на хлор, следвайки указанията на етикета. Ако нямате такъв продукт, можете да използвате разтвор за избелване, като добавите 5 супени лъжици към 1,5 чаши домакинско белина на галон вода.

Измийте добре дрехите

  • Отстранете всички дрехи и спално бельо, които са били замърсени с повръщане или изпражнения и незабавно измийте.
  • Работете внимателно с замърсени дрехи и дрехи, без да разклащате, за да предотвратите разпространението на вируси.
  • Носете еднократни или гумени ръкавици, ако ги имате, докато боравите с замърсени дрехи и спално бельо и измийте ръцете си след.
  • Тези дрехи и спално бельо трябва да се перат с препарат при максималния цикъл на пране на пералнята и да се сушат в сушилня.