• ПРОУЧВАНИЯ
  • ИЗСЛЕДВАНИЯ
  • МЕЖДУНАРОДЕН
  • КОМУНИКАЦИЯ
  • UNED
  • Достъп до
    ВИРТУАЛНИ КУРСОВЕ
  • Достъп
    към КАМПУС
  • Моето пространство
  • Летни курсове
    • курсове
    • Спонсори
    • Тематични области
    • Валидиране на ECTS кредити
    • Курсове, признати от министерството
    • Курсове в пенитенциарни центрове
    • Онлайн курсове
    • История на курса
  • Разширение на колежа
    • Места
    • История на дейностите
    • Нормативна
    • Сертификат и валидиране на кредити
    • Как да обработваме предложенията
  • Тудела
    • Направете ни предложение
    • Нисък абонамент
    • Бюлетин за дейността
    • Закон за защита на данните
    • Контакт с центъра
    • Условия и услуги
    • Центрирайте начините на плащане
    • Форми на плащане на дейността
    • История на дейностите

книгата

Представяне на книгата "Теглото, най-после приятелю! - Ключовете за отслабване и поддържане на себе си"

Силвия Зулуага Гойкочеа представя най-новата си книга "Теглото, най-накрая, приятелю!".

"В това просто и полезно ръководство ще откриете онези важни ключове, за които никой никога досега не ви е казвал: какво наистина има значение да отслабнете и да поддържате това тегло, в което сте толкова добре. Внимание извън храната и физическите упражнения. A книга, в която улавям наученото с, от и за моите пациенти ".

Това са 10-те мита, които той прогонва в книгата:

  1. Храненето с малко отслабва
  2. Теглото, машината на истината
  3. За да отслабнете, трябва да се храните тъжно и на десертна чиния
  4. Ключът към отслабването е в калориите
  5. Упражнението отслабва
  6. Отнема много воля, за да отслабнете
  7. Това е просто спазване на диета
  8. След това се гримирам
  9. Имам рецидив. Аз съм бъркотия
  10. Метаболизмът ми се промени

Д-р Силвия Зулуага Гойкочеа е посветена на това да помага на пациентите си да отслабнат и да се научат да се хранят по-добре повече от 25 години. През 2018 г. публикува първата си книга, роман, озаглавен "На диета! В реалния живот". И през 2019 г. той публикува "Теглото, най-накрая, приятелю! Ключовете за отслабване и поддържане на себе си"

Курсът може да се следва както ПРЕЗЕНТАЛНО, така и ОНЛАЙН (на живо или със закъснение)

Място и дати 9 януари 2020 г.
От 19:00 до 20:30 часа.
Пространства, в които се провежда: Актова зала на UNED de Tudela