устройства

Включен в банката с въпроси на 20.06.2019 . Категории: Превенция и насърчаване на здравето .

Предимства от използването на приложения за мобилни устройства за подобряване на физическата активност. Първоначалният въпрос на потребителя беше „При здрава жена на средна възраст, която практикува аеробни спортове, ефективно ли е използването на приложения за мобилни устройства по време на тренировка?“ Ползи от използването на приложения за мобилни устройства за подобряване на физическата активност.

След библиографското търсене са избрани четири систематични прегледа (SR), четири рандомизирани клинични проучвания (RCT) и три текущи RCT, които докладват за ефикасността на използването на мобилни приложения за подобряване на физическата активност; освен това никой от тях не споменава за възможни вредни ефекти. Всички обаче показват, че са необходими бъдещи изследвания с по-добро методологично качество, за да се направят по-силни заключения за това как да се увеличи физическата активност чрез интервенции с мобилни устройства.

Секундата RS (2) се стреми да обобщи и актуализира съществуващата научна литература за увеличаване на физическата активност чрез интервенции с мобилни устройства. Включихме изследвания, разследващи интервенции за увеличаване на физическата активност чрез мобилен телефон или дори интервенции от лични цифрови асистенти. Шест от статиите, включени в този преглед, съобщават за значително увеличение на нивата на физическа активност. Броят на изследванията, използващи мобилни устройства за интервенции, се е увеличил експоненциално през последните години, но са необходими бъдещи изследвания с по-добро методологично качество.

Други RS (3) представя преглед на литературата за ефекта на приложенията за смарт телефони и проследяващите дейности върху здравословния начин на живот. Съответните статии бяха търсени в PubMed, библиотеката Cochrane, Embase и CINAHL. Критериите за включване бяха: (а) намесата е мобилно приложение или проследяващо действие; (б) което насърчава активността и здравословното хранене; в) при възрастни с нездравословен начин на живот, но досега без здравословни проблеми; (г) насочени към профилактика, подобряване на здравето или здравословно поведение; и (д) измерва ефекта от физическата активност, диетата и теглото. Включени са 17 проучвания със следните резултати:

  • Ефект от приложенията върху физическата активност при хора с наднормено тегло или затлъстяване: положителен в 6 проучвания, докато в 3 проучвания не е открит ефект.
  • Положителен ефект върху диетата; това е било значително в 3 проучвания и незначително в 2 проучвания.
  • Ефектът върху теглото е положителен в 6 проучвания, докато в 5 проучвания не е открит ефект.

Авторите заключават, че мобилните приложения имат цялостен положителен ефект върху физическата активност.

Последният RS (4) включва 11 статии, в които определянето на целите е използвано като мотивационна стратегия за ангажиране на хората в играта, предложена от приложението. Беше открито голямо разнообразие в характеристиките на игрите, въпреки че повечето изследвания използваха метафори или аватари, за да визуализират дейността и обратната връзка беше предоставена главно във връзка с целта на играта. Наградите и състезанието бяха най-често включените елементи на играта. Този преглед предоставя първи преглед на приложенията за мобилни игри за насърчаване на физическата активност в ежедневието и го показва като нова област на изследване, демонстрирайки приемливостта и осъществимостта сред потребителите. Все още не са установени клиничната ефективност и добавената стойност на игрите при промяна на поведението на ежедневната активност.

A RCT (5) разглежда използването на видеоконференции и мобилни приложения като намеса за насърчаване на физическата активност, създавайки групи за упражнения за майки. Проследяването на проучването бе 8 седмици и сравняваше ефективността на групова интервенция с упражнения с контрола, които бяха в списъка на чакащите. Здрави майки с поне 1 дете на възраст под 12 години бяха наети чрез "Facebook" и имейл списъци. Участниците в интервенционната група се присъединиха към групи за упражнения, използващи видеоконференции („Google Hangouts“) всяка сутрин от понеделник до петък и тренираха заедно в реално време, ръководени от избраните от тях мобилни приложения за упражнения. Участниците в контролната група имаха достъп до препоръчани мобилни приложения и покана да се присъединят към група за упражнения след 8-седмичния период на обучение.

Рандомизирани бяха общо 64 жени, 30 на интервенция (IG) и 34 на контрола (CG). Жените присъстваха на 2.8 сесии на седмица. Имаше силна, но не статистически значима тенденция към увеличаване на минути на умерена, енергична активност и умерена до енергична активност (MVPA) за всички жени. По хипотеза, в предварително уточнения слой от жени, които са били неактивни на изходно ниво (n = 51), участниците в IG значително са увеличили своята активност средно с 50 минути (95% доверителен интервал [CI]: 4, 0-95,9; p = 0,03 ) на MVPA на седмица повече от CG. Те имаха съответно статистически значимо нетно увеличение от 19 минути (95% CI 3,2-34,8; P = 0,02) на енергична активност. Неактивните жени в IG също са имали обещаващи намаления на депресията, отчитайки статистически значимо нетно намаление на техния резултат за депресия (-3,8, 95% CI = -7,0 до -0,6, P = 0,02).

Резултатите показват, че груповата интервенция с видеоконферентна връзка и мобилни приложения е жизнеспособен и приемлив начин да се предложи интервенция за физическа активност на майките. Интервенцията повишава физическата активност при неактивни майки. Необходими са повече проучвания, за да се установи по-добре колко дълго могат да се поддържат тези промени във физическата активност и дали тези открития могат да бъдат възпроизведени в по-разнообразна популация.

Други RCT (6) мултицентричен оценява ефекта от добавянето на приложение към стандартните съвети за увеличаване на физическата активност и спазването на средиземноморската диета, 3 месеца след прилагането. Общо 833 участници бяха наети в шест центъра за първична помощ в Испания чрез произволна извадка: (GI) 415 в групата за кандидатстване + консултации и (CG) 418 в групата само за консултиране. И на двете групи бяха дадени консултации относно физическата активност и средиземноморската диета. Участниците в ГИ също получиха обучение за използване на приложение, предназначено да насърчава физическата активност и средиземноморската диета за период от 3 месеца. Физическата активност се измерва с 7-дневен въпросник за изземване на физическа активност (PAR) и акселерометър; спазването на средиземноморската диета беше оценено с помощта на средиземноморския въпросник "Adherence Diet Screener".

Двете условия не се различават в резултатите от първичното мотивационно състояние; участниците обаче съобщават за по-голям асоциативен фокус на внимание в състоянието на приложението за мониторинг на изпълнението в сравнение с по-дисоциативен подход в състоянието на базираното на играта приложение. Така авторите стигат до извода, че приложенията, базирани на игри, могат да помогнат на спортистите за развлечение да се разграничат от упражненията по-лесно. Увеличаването на удоволствието от упражнението чрез разработването на нови и иновативни мобилни технологии е важен път за бъдещи изследвания.

Чужда хипотеза RCT (8) е, че напълно автоматизираната мобилна здравна намеса (mHealth) с проследяващи и текстови компоненти би увеличила физическата активност (mActive). Това проучване включи потребители на смартфони на възраст от 18 до 69 години в амбулаторен кардиологичен център в Балтимор, Мериленд. Записани са четиридесет и осем амбулаторни пациенти (46% жени), средната възраст е 58 ± 8 години, индекс на телесна маса 31 ± 6 kg/m 2 и начална активност от 9 670 ± 4 350 стъпки/ден. Улавянето на данните за ежедневната активност е 97,4%. Промяната в активността не е била значително по-голяма при участниците в IG в сравнение с CG с 1024 ежедневни стъпки (95% CI -580 до 2,628; P = 0,21). Участниците в IG, които са получили текстове, са увеличили ежедневните си стъпки спрямо тези от CG, които не са получавали текстове, с 2 534 (95% CI, 1 318 до 3 750; P (9,10,11) продължаваща цел да тества ефекта от интервенция, основана на на мобилно приложение с различни модалности.

Референции (11):

  1. Schoeppe S, Alley S, Van Lippevelde W, Bray NA, Williams SL, Duncan MJ, Vandelanotte C. Ефикасност на интервенциите, които използват приложения за подобряване на диетата, физическата активност и заседналото поведение: систематичен преглед. Int J Behav Nutr Phys Act.2016 декември 7; 13 (1): 127. Преглед. [DOI 10.1186/s12966-016-0454-y] [Консултация: 19.06.2019]
  2. Muntaner A, Vidal-Conti J, Palou P. Повишаване на физическата активност чрез интервенции на мобилни устройства: Систематичен преглед. Здравна информатика J. 2016 септември; 22 (3): 451-69. [DOI 10.1177/1460458214567004] [Консултация: 19.06.2019]
  3. Dallinga JM, Zwolsman SE, Dekkers VT, Baart de la Faille-Deutekom M. [Могат ли приложенията да насърчават по-здравословен и активен начин на живот?]. Ned Tijdschr Geneeskd. 2016; 160: D329 [https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27702405] [Консултация: 19.06.2019]
  4. Martin SS, Feldman DI, Blumenthal RS, Jones SR, Post WS, McKibben RA, Michos ED, Ndumele CE, Ratchford EV, Coresh J, Blaha MJ. mActive: Рандомизирано клинично проучване на автоматизирана интервенция на mHealth за насърчаване на физическата активност. J Am Heart Assoc. 2015 г. 9 ноември; 4 (11). Резюме: [DOI 10.1161/JAHA.115.002239] [Консултация: 19.06.2019]
  5. Mascarenhas MN, Chan JM, Vittinghoff E, Van Blarigan EL, Hecht F. Повишаване на физическата активност при майките с помощта на групи за видео упражнения и мобилни приложения за упражнения: Рандомизирано контролирано изпитание. J Med Internet Res. 2018 18 май; 20 (5): e179. [DOI 10.2196/jmir.9310] [Консултация: 19.06.2019]
  6. Recio-Rodriguez JI, Agudo-Conde C, Martin-Cantera C, González-Viejo MN, Fernandez-Alonso MD, Arietaleanizbeaskoa MS, Schmolling-Guinovart Y, Maderuelo-Fernandez JA, Rodriguez-Sanchez E, Gomez Garcos-Marcos Ortiz L; ДОКАЗАТЕЛИ Разследващи. Краткосрочна ефективност на приложение за мобилен телефон за повишаване на физическата активност и придържане към средиземноморската диета в първичната медицинска помощ: Рандомизирано контролирано проучване (проучване EVIDENT II). J Med Internet Res.2016 от 19 декември; 18 (12): e331. [DOI 10.2196/jmir.6814] [Консултация: 19.06.2019]
  7. Gillman AS, Bryan AD. Ефекти от изпълнението спрямо мобилни приложения, базирани на игри, върху отговора на упражнението. Ann Behav Med. 2016 февруари; 50 (1): 157-62 [DOI 10.1007/s12160-015-9730-3] [Консултация: 19.06.2019]
  8. Martin SS, Feldman DI, Blumenthal RS, Jones SR, Post WS, McKibben RA, Michos ED, Ndumele CE, Ratchford EV, Coresh J, Blaha MJ. mActive: Рандомизирано клинично проучване на автоматизирана интервенция на mHealth за насърчаване на физическата активност. J Am Heart Assoc. 2015 г. 9 ноември; 4 (11). pii: e002239. [DOI 10.1161/JAHA.115.002239] [Консултация: 19.06.2019]
  9. Murawski B, Plotnikoff RC, Rayward AT, Vandelanotte C, Brown WJ, Duncan MJ. Рандомизирано контролирано проучване, използващо теоретична интервенция за m-здраве за подобряване на физическата активност и здравето на съня при възрастни: Протоколът на Synergy Study. BMJ Open. 2018 8 февруари; 8 (2): e018997. [DOI 10.1136/bmjopen-2017-018997] [Консултация: 19.06.2019]
  10. Edney S, Plotnikoff R, Vandelanotte C, Olds T, De Bourdeaudhuij I, Ryan J, Maher C. [DOI 10.1186/s12889-017-4882-7] [Консултация: 19.06.2019]
  11. Duncan MJ, Vandelanotte C, Trost SG, Rebar AL, Rogers N, Burton NW, Murawski B, Rayward A, Fenton S, Brown WJ. Балансиран: рандомизирано проучване, изследващо ефикасността на два метода за самоконтрол за базирана на приложение интервенция за поведение за подобряване на физическата активност, седенето и съня при възрастни. BMC обществено здраве. 2016 юли 30; 16: 670 [DOI 10.1186/s12889-016-3256-x] [Консултация: 19.06.2019]

Тези препратки са от типа:

  1. Мета-анализ и/или систематични прегледи: 4 препратки
  2. Клинични изпитвания: 7 препратки
  3. Кохорти, контролни случаи, клинични случаи: 0 справка
  4. Консенсус на професионалистите: 0 справка
  5. Насоки за клинична практика: 0 справка
  6. Обобщение на доказателствата: 0 справка
  7. Информация/помощен материал за пациентите: 0 справка
  8. Глава на книгата: 0 Справка

Препоръчителен час

Предупреждение за използването на отговори

Отговорите на зададените въпроси са подготвени с изключително образователна цел. Целта е да се предостави информация за обогатяване и актуализиране на дискусионния процес на професионалистите по медицина и медицински сестри. Те никога не трябва да се използват като единствен или основен критерий за установяване на конкретна диагноза или приемане на специфичен терапевтичен режим.

По никакъв начин не е предназначен да замени, одобри или защити отговорността на лекаря. Това произтича от собствените му решения и трябва да се поема само от него и не може да се споделя от онези, които само са го информирали. Министерството на здравеопазването и здравната служба Murcian отхвърлят априори всякаква отговорност за всякакви щети или наранявания, които могат да бъдат приписани на пълното или частично използване на предоставената информация и които са били поискани преди това от медицинския или медицински сестри.

в) Министерство на здравеопазването на регион Мурсия

Контакт: Ronda de Levante, 11, 30008, Murcia 5Є Planta