Пространства от имена
Действия на страницата
Прегорексия: Болест, известна като анорексия на бременни жени.
Някои жени изпълняват различни техники, за да избегнат напълняване по време на бременност от страх да не напълнеят. В някои случаи манията да не придобива обем става толкова екстремна, че някои бременни жени страдат от заболяване, наречено Pregorexia. „В днешно време жените са все по-често под социално-културен натиск да поддържат високи естетически стандарти, така че това заболяване вероятно е по-често в сравнение с преди.
Някои показателни признаци, че жената страда от Прегорексия, са прекалено загрижени за приема на калории и за наддаването на тегло. Спирането на храненето и увеличаването на физическата активност също са признаци.
Желанието да не се напълнява по време на бременност има тенденция да се развива след първия триместър, по това време физическите промени, произтичащи от натрупването на мастна тъкан, стават по-очевидни. Това, като се има предвид очевидното наддаване на тегло, което майката трябва да изпита, което зависи от предубеденото състояние на жената.
Ако сте с нормално тегло, трябва да качите между 9 и 12 килограма. Ако имате поднормено тегло, трябва да качите между 12 и 16 килограма, ако сте с наднормено тегло, между 7 и 10 килограма, а ако сте с наднормено тегло, около 7 килограма. Ако имате поднормено тегло, е по-вероятно да имате анемия, преждевременно раждане, вътрематочно ограничаване на растежа и ниско тегло при раждане.
Обобщение
- 1 Как се разпространява
- 2 Профилактика и лечение на Pregorexia
- 3 Симптоми на прегорексия
- 4 Здравословно тегло и упражнения по време на бременност
- 5 Последици от Прегорексия
- 6 Историята на Маги
- 7 Източник
Как се разпространява
Жените, които са по-склонни да страдат от този проблем, са тези, които преди са имали някакво разстройство в хранителното поведение. Фактът на загуба на фигурата обаче може да предизвика появата на Прегорексия при жени без предшественици.
Проблемите, които това заболяване може да генерира, варират от недохранване до електролитни промени при майките и плода. Дори след раждането майката може да има проблеми с кърменето.
Жените с хранително разстройство имат проблеми със свързването и проявяването на емоциите си. За да има успешно кърмене, връзката с бебето трябва да е здрава, така че кърменето вероятно се проваля при жени с прегорексия.
За да се избегне и предотврати този вид заболяване, от съществено значение е семейството и членовете на женския здравен екип да идентифицират всяко странно поведение, свързано с храненето, особено тези пациенти с анамнеза за хранителни разстройства. "
Профилактика и лечение на Pregorexia
Тъй като това е психиатрично заболяване, за лечение на прегорексия е необходим мултидисциплинарен екип, специализиран в този тип промени, включително психиатър, акушер-гинеколог, психолог, диетолог-диетолог, медицинска сестра и др., За лечение на такива начин глобална ситуация. Специалистът, който трябва да ръководи процеса на възстановяване, както и да посочва общите насоки, трябва да бъде психиатърът или психологът, а останалите професионалисти да участват заедно в лечението.
По отношение на превенцията на Pregorexia, бременните жени, които преди това са страдали от анорексия, булимия или някакво друго хранително разстройство, трябва да бъдат внимателно наблюдавани. В случай на някакви признаци на промяна в хранителното поведение, свържете се със специализиран екип.
Важно е да се опитате да нормализирате времето на хранене и да създадете спокойна и спокойна атмосфера по време на тях, за да намалите напрежението. Семейството или придружителите на бременната жена не трябва да изпускат от поглед жената Прегорексия, но без да налагат или претоварват количеството на използваните ястия или съставки, тъй като това може да има обратен ефект и да влоши прогнозата.
Най-разумното нещо за предотвратяване на разстройството на Прегорексия е поддържането на здравословна, пълноценна и разнообразна диета, но също така и да се научите да се наслаждавате на храната в целия й блясък.
Симптоми на Прегорексия
Както при другите хранителни разстройства, бременните жени обикновено не са наясно с проблема си, те смятат отношението си за напълно нормално. По тази причина хората, които живеят с тях, трябва да бъдат бдителни пред признаците, които могат да се появят.
Най-характерните симптоми на Pregorexia включват промени в диетата и практикуваните физически упражнения:
Здравословно тегло и упражнения по време на бременност
Американският медицински институт (IOM) препоръчва бременна жена да наддаде от 11 до 16 килограма, ако е с идеалното си тегло, преди да забременее (за да проверите дали теглото ви преди бременността е било адекватно, използвайте нашия индекс на телесна маса калкулатор). Това наддаване на тегло трябва да се постигне въз основа на балансирана и здравословна диета. Препоръката се променя, ако сте затегнали твърде малко или сте имали няколко излишни килограма. Прочетете повече за наддаването на тегло по време на бременност.
Що се отнася до упражненията, това зависи от това, което казва вашият акушер, тъй като всеки случай е различен. Като общо правило жената, която е била активна преди бременността, може да продължи да упражнява умерено ежедневно в продължение на 30 минути до час на ден. Това упражнение обаче не трябва да бъде отслабване, а поддържане на здраве. Прочетете нашата статия за това кои са най-добрите упражнения по време на бременност и как да спортувате безопасно.
Последици от Прегорексия
http://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/trastornos-alimentarios/pregorexia/sintomas-de-la-pregorexia Последиците от това хранително разстройство могат да бъдат много сериозни, дори фатални както за майката, така и за бебето. Майката може да страда от:
Повечето от тези проблеми могат да бъдат обратими, след като майката роди, ако има необходимата психологическа и психиатрична помощ. Най-тревожни са проблемите, които могат да възникнат при бебето. Д-р Сайнерт заявява, че „тези последици зависят от момента в бременността на майката, когато тя страда от това разстройство“. Ако страдате от прегорексия през първия триместър на бременността, може да се появи следното:
Ако разстройството се появи през втория и третия триместър на бременността, последствията могат да бъдат:
Последните изследвания върху децата на жени преди Лекс показват, че те са по-склонни да имат по-ниско интелектуално ниво, главите им обикновено са по-малки и те страдат от различни физиологични и емоционални увреждания през целия си живот.
Историята на Маги
http://www.webconsultas.com/dieta-y-nutricion/trastornos-alimentarios/pregorexia/prevencion-y-tratamiento-de-la-pregorexia Маги Бауман, майка на две деца, страда от прегорексия по време на двете си бременности. По време на първата качи 33 килограма. Въпреки че беше здравословно тегло, тя се опитваше да отслабне с диети и да прави екстремни упражнения. „Не осъзнавах вредата, която причинявам на себе си и на бебето си, единственото нещо, което ми беше важно, беше да съм слаб“, обяснява Бауман.
За щастие нито тя, нито първата й дъщеря Кристина са претърпели сериозни последици, тъй като това натрапчиво поведение започнало в края на бременността. По време на втората бременност обаче нейното разстройство беше подчертано.
Когато пристигна в болницата, за да роди второто си момиченце, беше качила едва 16 килограма поради преувеличената диета и упражненията, на които беше подложена през последния триместър. Бебето е родено с поднормено тегло (5 паунда и 11 унции) и по-късно развива припадъци и нарушения на дефицита на вниманието.
"Бременността ми беше девет месеца на непрекъснати мъчения за това колко килограми съм качила и как тялото ми се разширява. Вместо да ям за двама, гладувах за два", спомня си Маги със съжаление.
Той обаче признава, че първата стъпка към възстановяването е разбирането, че има проблем. В неговия случай този момент настъпва няколко години след раждането на дъщерите му, когато той попада в болницата на ръба на инфаркт поради хранителни разстройства и екстремни упражнения, на които е бил подложен. Тогава той влезе в ранчото Remuda в Аризона, християнски център за вяра, който помага на хора с хранителни разстройства, където завърши лечението си и започна нов живот.
Изминаха 20 години, откакто Маги страда от прегорексия и смята, че все още се възстановява, тъй като анорексията не може да бъде излекувана, но може да бъде овладяна. След нейната одисея тя решава да помогне на други жени, които са преживели същото, ставайки терапевт и семеен съветник.
„Никога не мога да изтрия това, което направих, но успях да си простя за действията си“, казва Маги. „Научих от собственото си възстановяване, че за да преодолея вината си и срама си, трябва да споделя историята си“, заключава той.