A буйна кожа а младите не се поддържат с времето само с кремове и козметични операции. Балансирана диета и здрави подобрява състоянието на тялото, което ще се отрази върху кожата, дори ако не може. Просто трябва да вземете предвид кои са храните, които помагат да се запази повече млад.

вино

По този повод се предлага сок против стареене и пречистващ благодарение на полезните за организма свойства, предоставени от моркови, целина и цвекло. Преди да приготвите този здравословен зеленчуков сок, научете малко по-добре за ползите от всеки от тези зеленчуци:

Морков: богато е на фибри, витамини, минерали и естествени антиоксиданти. Това го прави специална храна за лечение на различни проблеми на Здраве.

Целина: Това е много здравословен зеленчук със страхотни хранителни и лечебни свойства. Тази храна има няколко здравословни свойства за тялото и се използва практически във всяка диета поради високото съдържание на фибри, голямото количество минерали и доброто количество течности.

Цвекло: освен че е източник на естествена захар, това е храна с богатство хранителни много важно е, че ви дава невероятни ползи за здравето, когато се консумира редовно.

Сок от моркови, целина и цвекло

Съставки

  • 2 моркова, обелени
  • 1 пръчка целина
  • 1 цвекло без кожа

Подготовка

След като кожата на морковите и цвеклото е премахната, измийте заедно с пръчката целина. Накълцайте зеленчуците и ги добавете към пасатора, за да ги извлечете сок. Удоволствие.

Този сок е идеален за приемане на закуска или по време на лека закуска.