Ако ядем много навън на места за преработени храни и купуваме много сладкиши, няма да се изненадаме ако за не много дълго време в крайна сметка качихме няколко килограма.

продукти

Но новите изследвания хвърлят малко повече светлина върху това как точно преработените храни унищожават телата ни и това е от чревните бактерии.

Да видим как проучване е изяснило причините, въпреки че очакваме да кажем, че са необходими повече проучвания в това отношение.

Тим Спектор, автор на изследването, озаглавено „Диетичният мит“, установява, че яденето на бърза храна само веднъж седмично, елиминира до 1/3 от тези полезни бактерии, които имаме в червата. Тези бактерии са от съществено значение за поддържането на имунната система, за здравето на сърцето и за доброто настроение. С напредването на разследването беше установено, че тези бактерии, освен че помагат в горното, коментират, участват в поддържането на нашата фигура.

Към всичко това, никой не се опитва да забрани бързото хранене, така че никога не можем да имаме лечение, освен да не ходим на тези сайтове.

Но най-големите растат благодарение на печалбите си, до степен да предлагат омари сред своите „звездни“ продукти.

Яденето на голямо разнообразие от здравословни продукти ще бъде от ключово значение. Авторът на изследването ни каза, че промените в нашата чревна микробна общност или микробиом са отговорни за голяма част от епидемията от затлъстяване и нейните последици, като диабет, рак или коронарна болест на сърцето.

Следователно, трябва да се направят повече изследвания които свързват „боклуците“ с чревния микробиом.

Много експерти в областта казват, че не са изненадани от резултатите от изследването на Тим Спектор.

Предишни проучвания свързват храненето с преработени храни с диабет, депресия, различни видове рак, отслабена имунна система и, разбира се, затлъстяването, този проблем, толкова широко разпространен сред най-младите.

Последна актуализация: 15.05.2015 г. в 12:02

Мениджър на ефективността в Difoosion. Експерт в партньорски маркетинг, спонсорство и подобряване на медиите. Осем години опит в сектора като писател, треньор и мениджър на екип. Моят профил в LinkedIn