лятото

МАДРИД, 2 август (EUROPA PRESS) -

Експертите настояват, че е възможно комбинирането на лечението на диабета с ваканциите, за да се насладите на лятна почивка, но не забравяйте, че диабетиците трябва да обръщат повече внимание на лечението и храненето си на тези дати, за да не пренебрегват здравето си.

С пристигането на лятото се умножават семейни тържества, социални ангажименти, нощни излети, екскурзии и детски лагери и пътувания. Тази промяна в ежедневието подтиква към отпускане на диетата и здравеопазването. По-конкретно, спазването на указанията за упражнения, диета и лекарства са от съществено значение на почивка, за да се поддържа адекватен гликемичен контрол при пациенти с диабет.

По този начин, "еволюцията и стабилността на заболявания като диабет до голяма степен зависят от контрола, упражняван върху ключови аспекти като лечение на наркотици, физическа активност и диета", ръководителят на отдел "Хранене и диететика" уверява Europa Press от Ramón y Университетска болница в Кахал, д-р Клотилде Васкес.

"Когато ежедневният режим е нарушен, самият диабетик трябва да знае перфектно какво ще прави и да адаптира лечението. Ключът е да варира и да се адаптира към нови навици или нови летни дейности, като пътувания, къмпинг, спорт и т.н. . ", обясни д-р Васкес.

По отношение на физическата активност, „трябва да се помни, че по това време тази дейност обикновено е по-интензивна, отколкото през зимата и, освен колко здравословен е самият спорт и способността му да намалява телесното тегло, пациентът трябва да вземе предвид. че глюкозата се консумира при извършване на физически упражнения и следователно нуждите от инсулин намаляват и е необходимо да се приемат глюкозни добавки или еквивалент, в зависимост от упражнението, което се прави, така че хипогликемията никога да не бъде достигната ", уточнява Васкес.

Диетата е друг ключ, който тези пациенти трябва да контролират. Ендокринологът припомня, че "90 процента от диабетиците тип 2 са с наднормено тегло и ваканциите са опасност, особено когато пътуват до хотел с включена бюфет, защото насърчава яденето на храни, които като цяло имат повече мазнини, отколкото когато се приготвяме у дома. По този начин е често, че когато тези пациенти се връщат от ваканция, те се връщат с по-голямо наднормено тегло ", към което лекарят добавя, че" накратко, феноменът климатик и бюфет помага да наддават на тегло през лятото ".

За да информират пациентите колко е важно да контролират заболяването си по всяко време, има програми като тези, предложени от Lilly, в сътрудничество с Испанското общество по семейна и общностна медицина (semFYC). „Най-накрая е четвъртък“ или „Диабетни разговори“ обучават пациентите чрез забавна и конструктивна групова динамика на значението на самите пациенти, които контролират заболяването си и включват здрави навици в ежедневието си, особено през летните месеци.

Освен това през лятото пациентите имат по-малък достъп до своите специалисти и възпитатели. Поради тази причина, според лекаря, „е много важно да има инициативи за информираност, които помагат на пациентите да си спомнят своя ангажимент към болестта“. Чрез тези програми "се търси също така хората с диабет и техните семейства да зависят в по-малка степен от своя специалист, за да отговорят на основните ежедневни нужди на своето заболяване", заключава Васкес.