Ще ви посочим няколко причини, които да ви насърчат да практикувате ски.
Планината е местообитанието на скиора. Пътуването ще ви отведе до тях. Малки или големи ски курорти. Приказни или очарователни, ще откриете езера, реки, гори, ледници, скали, живописни села. Ефектни снежни петна. Освен това, виждането на тези пейзажи, когато са заснежени, допълнително засилва тяхната красота.
Сняг
От първите усещания на начинаещия, през тези, които постепенно откриват междинното, докато достигнат тези на експертния скиор, снегът предава собственото си душевно състояние.
Спортът
Карането на ски е един от най-пълноценните спортове и от всички съществуващи е един от най-красивите за практикуване. Освен това в това участие ще участва цялото ни тяло, от мозъка, където петте ви сетива са свързани с най-малката от мускулите, които го образуват. Някои от тях, които ни карат да се усмихваме, са тези, които работят най-много. Практикуването на спорт на височина ще ви направи по-силни, по-пъргави и устойчиви.
Здраве
Карането на ски е много здравословно, утешава и насърчава. Да бъдеш на върха на планината първото нещо сутрин те стимулира, окислява, повишава нивата на адреналин и те концентрира, този спорт изисква голяма концентрация, както и перфектна координация и правилна позиция на тялото за извършване на всякакви движения. Физическите, физиологичните и психологическите ползи от практикуването на спорт са доказани, тъй като подобрява благосъстоянието и качеството на живот. Всъщност неговата ефективност е сравнена с медицината и има изследвания, които твърдят, че тя помага за облекчаване на депресията.
Алпийските ски се считат за звезден спорт. Неговите спускания по склонове със ски осигуряват отлични ползи за вашата физическа форма, като придобиват твърдост в области като бедрата, задните части и краката.
Укрепва те
Вашата физическа и духовна сила ще бъдат изпитани. След това ще достигнете нива на съпротива, които не бихте си представяли и които ще ви служат в бъдеще за други ситуации като професионален и личен живот. Това е сигурно.
Подобрете баланса и координационната система между различните мускулни области.
Това е лесен спорт за учене, въпреки че е много взискателен. В един клас се научавате да се плъзгате през снега и да се наслаждавате на този спорт, който има повече последователи всеки ден.
Осигурява усещане за благополучие и свобода, има ски писти за всички нива, начинаещи или експерти могат да се насладят на удоволствието от снега.
Помага за отслабване: благодарение на карането на ски, в зависимост от интензивността, можете да изгаряте между 350 и 650 калории на всеки час.
Подобрява зрителната острота, което е способността да се откриват промени в терена и снега при всякакви светли условия.
Намалява стреса: както при всяко упражнение, освобождаването на ендорфини от тялото ни ни помага да се чувстваме по-добре и да намаляваме стреса и безпокойството от ден на ден.
Най-важното е това забавлява те и ви позволява да споделяте с приятелите и семейството си, което е чудесна възможност да създадете връзки на съюз, които правят приятелствата и отношенията по-силни.