Краставицата, ябълката и целината са храни, които помагат за подобряване на храносмилането и предотвратяват съхраняването на мазнини в коремна област.
Ексцесиите, извършени по празниците на Коледа и Бъдни вечер, взеха своето върху повечето хора, които се стремят да ги премахнат излишни килограми които са придобили, консумирайки много пуйка и панетоне.
Съществува обаче домашен метод за постепенно изчезване на онова малко мазнина, което обикновено ви притеснява, особено в областта на корема.
Тук ще ви научим как да приготвяте вкусен сок от краставица, ябълка и целина, храни, които се считат за нискокалорични, са източник на вода с отлични постижения и подобряват храносмилането.
Тези плодове и зеленчуци ще ви помогнат да изгаряте мазнините много по-бързо, стига да са придружени от упражнения.
Направете сок от краставица, ябълка и целина
Съставки
1 зелена ябълка
Половин клон целина
1 парче джинджифил
Подготовка
Измийте правилно всички съставки с вода, премахнете примесите от плодовете и зеленчуците
Обелете ябълката, краставицата и ги нарежете на парчета
Обелете джинджифила и го нарежете на парчета
Накълцайте целината на хапки
Добавете всички приготвени съставки в блендера с чашата вода, разбийте, докато получите добра смес
- Пригответе този смути от ябълки и овесени ядки, за да намалите възпалението на корема!
- Пригответе вкусно смути със зелена ябълка с овесени ядки За 5 минути!
- Опитайте този богат сок от целина и моркови, за да отслабнете
- Пригответе сок от папая, слива и овес, мощен детокс за отслабване на корема
- Herbalife Nutrition Независим член Смути за отслабване от пъпеш, зелена ябълка и краставица