Ако търсите богата и здравословна възможност за закуска, опитайте този сок от целина и моркови, който ще ви помогне да отслабнете за броени дни.
От една страна, целината е отлично слабително средство и предотвратява запек поради високото съдържание на фибри. Но той е и диуретик, улеснява елиминирането на течности и съдържа само 19 калории на клон,.
Морковът от своя страна има термогенни свойства, тоест ускорява метаболизма и насърчава изгарянето на мазнините. Това, без да се забравя, че предпазва кожата, предотвратявайки изсушаването.
Накратко, комбинацията от двете в сок ще ви накара да забележите промени във вашия силует и да се почувствате много по-леки.
Състав:
-2 пръчки целина
-3 чаши вода
подготовка:
Накълцайте целината и моркова, изсипете в блендера, добавете трите чаши вода и разбъркайте. Ако имате остатъци, не се притеснявайте, можете да го приберете в хладилника и да пиете на следващия ден, без да се страхувате да загубите свойствата му.
- Не само зеленото е детоксикация, оранжевото също! Сок от моркови за черния дроб!
- Ползите от сока от моркови за отслабване
- Пригответе сок от папая, слива и овес, мощен детокс за отслабване на корема
- Пригответе вкусен сок от краставица, ябълка и целина, идеален за сваляне на излишните килограми
- Свойствата на целината да отслабва