Свойствата на канелата са много, но този път ще говорим за нейните ползи за отслабване за рекордно кратко време.
Канелата е подправка, която се използва в кухнята за приготвяне на много ястия, нейната тинктура, нейните клони или прахът й се използват за украса и подобряване на вкуса на някои десерти, но това е идеално и за отслабване и за контрол на диабета.
Слузът, смолите, венците, танините и кумарините, които съдържа, съдържат противовъзпалителни, антиоксидантни, храносмилателни и хипогликемични свойства, които ви помагат да държите апетита и нивата на кръвната захар под контрол.
Това може да се използва за заместване на захарта, тъй като съдържа донякъде сладък вкус, канелата може да се използва за отслабване, тъй като е в състояние да контролира нивата на инсулин в кръвта, контролира инхибирането на панкреатичните ензими и потока на глюкозата, сърбеж след хранене.
Поддържането на всички тези нива под контрол ви предпазва от пристъпи на тревожност и желание да ядете сладкиши, така че можете да запазите необходимостта от ядене на тези видове храни, толкова вредни за здравето, контролирани.
Чай от канела за отслабване
4 канелени пръчици
1 литър вода
Ще доведете водата да заври, добавете съставките и ги оставете да се готвят в продължение на десет минути, отстранете пръчиците канела и добавете капки лимон, този препарат трябва да е топъл три пъти на ден, на гладно, на обяд и в вечерята.
Ако искате да промените вкуса, можете да добавите парче настърган джинджифил, не трябва да използвате захар, ако искате да го направите сладък, можете да добавите стевия или мед.
Канелената вода може да се приготви бързо, като оставите канелената пръчка да почине в чаша вода за няколко минути, като през това време венците и слузта, които ще успокоят безпокойството ви, ще се освободят.
За тинктурата с канела можете да отидете в магазин за здравословни храни и да я пиете по указания начин и да не надвишава шест грама на ден, можете да добавите тези капки в чаша вода и да пиете преди основните хранения.
Изпийте чаша канелен чай преди закуска, добавете чаена лъжичка канела към палачинки или зърнени храни или плодове за закуски, изпийте чаша канелена вода преди хранене или добавете чаена лъжичка смляна канела към смути. Обикновено кисело мляко с банан.
Можете също така да го купите под формата на капсули и да изпиете една, преди да заспите, има много начини, по които можете да включите канела във вашата диета, това е мазнина горелка par excellence, но трябва да имате някои предпазни мерки.
Ако сте бременна или подозирате, че сте, не трябва да го консумирате, това може да стимулира свиването на матката, причиняващо аборт или преждевременно раждане, не го използвайте, ако кърмите или сте алергични към тази подправка, или в случаите на чревни или стомашни язви, избягвайте го.
Очакваме вашите коментари или предложения в това отношение, тъй като за нас винаги е удоволствие да ви прочетем и да изясним вашите съмнения.