Досега се смяташе, че загубата на сън води до затлъстяване, но изглежда, че наднорменото тегло също може да причини липса на сън

Йоланда Васкес Мазариего

внимавайте

Нашият екип SPORT LIFE работи, за да ви поддържа във форма и информирани и сега, с намаляването на приходите от реклама, ние се нуждаем от вашата подкрепа повече от всякога. Станете премиум, само от 1 евро на месец (1-ви месец безплатно) и ще ни дадете възможност да продължим да развиваме това съдържание, като същевременно се наслаждаваме на ексклузивни статии, сърфиране без реклами и допълнително съдържание само за абонати.

Голяма част от изследванията предполагат, че лошото качество на съня е свързано с повишен риск от затлъстяване, тъй като причинява липса на контрол в апетита, което води до по-голяма консумация на калории.

Но ново проучване, публикувано в PLOS Биология, е открил, че връзката може да бъде обратната:

Загубата не води до затлъстяване, но наднорменото тегло може да причини липса на сън.

Поне в известния лабораторен червей, Caenorhabditis elegans или C. elegans за приятели.

Когато изследователите изтриват гена KIN-29, за да създадат безсънни червеи, мутантът C. elegans натрупва излишни мазнини, подобно на състоянието на човешкото затлъстяване, въпреки че неговите нива на ATP или енергия намаляват.

Изследователите предположиха, че освобождаването на мастни натрупвания е механизъм, чрез който се насърчава сънят и че причината мутите на KIN-29 да не спят е, че не могат да освободят мазнините си.

За да проверят тази хипотеза, изследователите отново са манипулирали мутантните червеи KIN-29, този път изразявайки ензим, който „освобождава“ мазнините им. С тази манипулация червеите отново успяха да заспят.

Това може да обясни защо хората със затлъстяване могат да изпитват проблеми със съня, може да има проблем със сигнализирането между мастните запаси и мозъчните клетки, които контролират съня.

ПОСЛУШАЙТЕ ТУК НАШИЯТ СПЕЦИАЛЕН ПОДКАСТ ОТСЛАБВА СЪС ЗДРАВЕ

Абонирайте се безплатно и няма да пропуснете нито един епизод, всеки четвъртък нова доставка в IVOOX, в СПОТИФ и в ЯБЪЛКИ ПОДКАСТИ.