авокадо

Днес говорим за семената от авокадо за отслабване. Семената, костите, костилките или костилките са още една от безбройните ползи, които плодът от авокадо има за нашето здраве, толкова модерен днес.

Изглежда ти странно, нали? На крачка сте от откриването на чудесата, които авокадовата костилка може да ви предложи. Последвай ни.

индекс на съдържанието

Като начало със семето можете да отслабнете и още много.

Е, ще бъдете изумени от многото свойства, които притежава.

  • Той е идеален за губят мазнини в диета, която разработваме, винаги съчетана с добра диета. Не забравяйте, че трябва да бъдете добре подхранени, а не мрачни.
  • Той има голяма антиоксидантна сила, поради високото си съдържание на феноли.
  • Освен това има разтворими фибри.
  • Е храносмилателна, така че може да се използва в областта на храненето в рецепти за готвене.
  • В проучвания с мишки е дал добри резултати за подобряване на хиперхолестеролемия, хипертония, диабет и възпаление.
  • The Ядки Костилките от авокадо имат и фунгицидно и антимикробно действие. Идеален за кожата.
  • Той има здравословни мастни киселини, чиято консумация е от съществено значение за нашето тяло.
  • Резултат за щитовидната жлеза.
Семето от авокадо изгаря мазнините и се бори с холестерола.

Как да го приготвите.

Ямката от авокадо може да се приготви по няколко начина, но как консумирате авокадо, за да отслабнете? Мисля, че най-доброто е да го ядем. Ето няколко съвета.

  • Прясно: Обелваме го или го режем на две и след това на парчета. И след това го слагаме в смутита или зеленчуци, за да подобрим вкуса му, тъй като е горчив, той е стягащ, тъй като съдържа голямо количество танини. Идеален за закуски.
  • Суха: Драскаме го и го препичаме във фурната или в тиган. The брашно което се формира можете да добавите здравословни рецепти за супи, салати, ориз, тестени изделия и др.
  • Вода от авокадо: Можем да сложим и малко от това прах в чаша гореща вода, оставяйки го да си почине малко и приемайки го няколко пъти на ден в диетата, която правим. (Ето как ще получим вкусен чай от авокадо, за да отслабнем).

Това видео ще ви измъкне от съмнение.

Други приложения, които може да има.

Трябва да кажа, че е много гъвкав и можете също да се възползвате от него за лечение и срещу заболявания като:

  • Проблеми с болката като цяло.
  • За досадни бръчки по кожата.
  • В храната, за рецепти за готвене като допълнение.
  • Или за боядисване на коса при разкрасителни процедури.

До края.

Е, както видяхте, вече го знаете ямка от авокадо се използва за отслабване, моля, възползвайте се от него и не го изхвърляйте.

Имайте предвид, че естественото лечение за отслабване може да се комбинира с рецепта на нашия лекар и добра диета. Никога не е да го замени. Комбинирани ще подобрим здравето си и тялото ни ще го оцени.

Други статии, които могат да ви заинтересуват:

  • Ако искате помощ за спиране на пиенето, семето от авокадо може да бъде решение.
  • При артрит или мускулни болки, костилка от авокадо с алкохол.

Моля ви само за една услуга: да ни дадете своя глас и да ни помогнете да споделим тази страница във вашите социални мрежи, за да можем да достигнем до повече хора, които се нуждаят от нашата помощ по тези въпроси. Благодаря много.