Приложение за преброяване на стъпки. Разходките са полезни за здравето. Знаете това и затова искате да намерите добро приложение, което да ви каже стъпките. Този избор със сигурност ще има положителни ефекти върху вашето здраве и ще ви позволи да избегнете рисковете, свързани с прекалено заседналия живот.

приложение

Всъщност в тази статия ще изброя най-добрите приложения, които да използвам като крачкомер и също така ще обясня подробно работата му. Няма значение дали не сте технологичен експерт: като внимателно следвате „съветите“, които ще ви дам, няма да имате проблем с използването на въпросните приложения. Вече очаквам, че те са почти всички безплатни и че са достъпни както за Android, така и за iOS.

Най-доброто приложение за броене на стъпки

Pacer (Android/iOS)

Паси той е един от най-добрите приложения за броене на стъпки на разположение за Android и iOS. Освен че действа като крачкомер, това безплатно решение ви позволява да наблюдавате и изгорените калории - много полезен съвет за тези, които също искат да отслабнат.

Преди да обясня как работи, искам да ви кажа, че някои разширени функции като анализ на активността и изглед на лични записи са достъпни само чрез извършване на някои покупки в приложението (от 0,49 евро до 21,68 евро на артикул) или като се абонирате за премиум версията от заявлението (9,99 евро/месец).

Ако сте изтеглили Pacer на вашия смартфон или таблет, стартирайте приложението, като натиснете бутона отворен или като докоснете иконата му, разположена на началния екран, и натиснете бутона Аз съм нов потребител за да създадете своя акаунт или, ако вече имате такъв, влезте с натискане на бутона Потребителят вече е регистриран.

Ако решите да се регистрирате отново, следвайте указаната процедура, за да персонализирате приложението, като посочите секс, година на раждане, височина, тегло и т.н. Приложението ще създаде персонализиран план, който ще трябва да следвате, за да отслабнете или да поддържате форма. След това се регистрирайте за услугата, като създадете акаунта си чрез електронна поща или като влезете с вашия акаунт Facebook.

След като се регистрирате, решавате дали искате да надстроите до Premium версията на Pacer или да я отложите (очевидно не е нужно да се абонирате). Както можете да видите, Pacer е организиран в серия от раздели. Сега ще ви кажа за какво служи всеки един.

  • Профил - в този раздел ще намерите вашите лични записи, вашата средна дневна стойност и някои настройки, като продължителността на стъпката и някои от вашите лични данни.
  • Анализ - тази карта събира всички ваши данни за средната стойност на предприетите стъпки, информацията за вашето тегло и изгорените калории през седмиците и месеците.
  • Контакти - Както лесно можете да познаете от името им, този раздел ви позволява да видите списъка с потребители, проследени през приложението.
  • Да проучи - В тази форма има редица събития, в които можете да участвате, за да ви насърчи да прекарвате повече време във физическа активност.

За да стартирате крачкомера Pacer, докоснете символа на a обувка разположен в центъра на екрана (отдолу) и, както при „магия“, приложението ще започне да наблюдава вашата активност, като преброява предприетите стъпки и ви предоставя серия от полезна информация за наблюдение на вашия напредък.

Подометър (Android/iOS/iPadOS)

Ако търсите приложение, което е лесно за използване и без "излишни украшения", подометър е този за вас.

Това безплатно решение, достъпно както за Android, така и за iOS/iPadOS, се характеризира с много интуитивен интерфейс, който ви позволява лесно да видите броя на предприетите стъпки, изминатото разстояние, изгорените калории и всичко останало на един екран.

След като изтеглите крачкомера на вашето устройство, стартирайте приложението и на началния екран натиснете бутона Съгласен и върху бутоните Не, вижте ars, които са по-малко подходящи Y. съгласен съм, за да попречите на приложението да ви изпраща персонализирани реклами.

В този момент Педометърът ще започне да брои предприетите стъпки и да събира друга информация, която би могла да бъде полезна за наблюдение на извършваната дейност, като изминатото разстояние, скоростта, необходимото време и т.н.

Все още на началния екран на крачкомера можете да видите a графичен което подчертава напредъка, постигнат във времето. Ако желаете, можете да конфигурирате ежедневния дисплей, като натиснете раздела ден, седмичното показване чрез натискане на раздела седмица или месечен изглед, като докоснете раздела месец.

Ако искате да промените някои настройки като тема на приложението, режим за пестене на енергия и нещо друго, натиснете символа (...) поставен в горния десен ъгъл, докоснете настройки и на екрана, който се показва, изберете една от наличните опции за конфигуриране пестене на енергия, нагласи настройка на броя на стъпките, сменете тема и други настройки, свързани с командите, които виждате в екран или да промените нещо лични настройки, Като секс, напртатко, тегло Y. дължина на стъпката.

Крачкомер Accupedo (Android/iOS)

Крачкомер Accupedo е приложение, което представя добре организиран интерфейс, който улеснява използването му и позволява мониторинг в реално време на предприетите стъпки, изминатите разстояния, изгорените калории и много други. За достъп до всички разширени функции на приложението и премахване на рекламата обаче е необходимо да закупите Pro версията, която струва 3,99 евро в Play Store и 4,49 € в App Store.

След като изтеглите Accupedo Pedometer на вашето устройство с Android или iOS, стартирайте приложението и Accupedo, стартирайте приложението, регистрирайте се с помощта на вашия акаунт Facebook, Google или електронна поща и предоставят исканата лична информация (като тегло, височина, секс, и др.), следвайки инструкциите на екрана.

След като направите това, можете да започнете да ходите: Accupedo автоматично ще открие вашата активност и ще ви покаже данните, които ви интересуват, на основния си екран.

За да видите обиколката си дневник, седмично, месечно или годишен, всичко, което трябва да направите, е да натиснете символа графичен разположен в долния десен ъгъл на Android или натиснете елемента графичен разположен в долния ляв ъгъл (отгоре в iOS).

За да промените настройка, вместо това, ако използвате Android, докосване символ (≡) намира в долния ляв ъгъл и от менюто, което се показва, изберете настройки.

В iOS, вместо това натиснете директно настройки разположен в долния десен ъгъл. След това задайте консумацията на барабани Y. лични настройки, Като тегло и дължина на стъпката, на известия и още.

Noom Walk (Android)

Ако търсите приложение за преброяване на стъпките, което не изразходва толкова много батерия, Ноум разходка може да бъде алтернативата, която ви подхожда най-много: консумира само 2% от батерията за цели 24 часа употреба.

Как Noom Walk консумира толкова малко енергия? За разлика от други приложения, Noom Walk не използва GPS и използва някои „интелигентни“ алгоритми, които могат да открият изминатите разстояния чрез „четене“ на данните от други сензори.

След като изтеглите Noom Walk на вашия смартфон или таблет (приложението е достъпно само за Android), стартирайте го и натиснете бутона Започнете персонализирайте го, като въведете личните си данни.

Веднага след като попълните профила си, приложението ще започне да отчита автоматично стъпките ви. Няма да се налага да натискате команди или да променяте настройките, тъй като Noom Walk ще направи всичко сам и ще ви покаже напредъка на основния екран.

Ако искате, можете да превъртите различните раздели, за да видите постигнатия напредък днес, по време на седмица или вижте резултатите, получени с течение на времето, като използвате разделите завинаги Y. запис.

внимание: Noom Walk има активирана настройка, която прави профила ви публичен. Всеки може да види вашия профил и вашия бизнес. Ако искате да промените тази настройка, натиснете предавка и на екрана, който се появява, докоснете елемента Активен личен режим за да направите профила си частен.

Още приложения за броене на стъпки

Решенията, които ви показах в предишните параграфи, според моето скромно мнение са сред най-добрите, които можете да инсталирате на вашето устройство, за да наблюдавате разходките си.

Има обаче и такива други приложения за броене на стъпки които заслужават да бъдат взети под внимание и които са изключително валидни.

  • Крачкомер StepsApp (Android/iOS): това приложение е известно със своя добре поддържан интерфейс и с това, че се характеризира с наличието на фантастични анимации, които придружават графиката му. С крачкомера StepsApp можете лесно да преглеждате данните за активността си и да наблюдавате броя на предприетите стъпки, консумираните калории и много други. Броячът на стъпки StepsApp може да бъде изтеглен безплатно, но за достъп до разширените функции трябва да закупите платената версия, която струва 3,49 евро.

  • RunKeeper (Android/iOS): Ако не търсите обикновен крачкомер, а приложение, предназначено да изпълнява и наблюдава по-интензивни спортни дейности от обикновена разходка, това е решението за вас. RunKeeper ви позволява да наблюдавате цяла поредица от данни и информация, която ви позволява да конфигурирате подходящи тренировки за тялото си, благодарение на които можете да отслабнете и да постигнете много други цели.

  • Крачкомери (Android): дори ако името на това приложение ви кара да мислите за „традиционен“ крачкомер, функциите, вградени в крачкомера (извинете за играта на думи) са наистина страхотни: автоматично изчисляване на предприетите стъпки, изчисляване на изгорените калории, проследяване на теглото и още много.

Засега всичко за приложението за броене на стъпки.