Толкова дълго сте го яли, но никога не сте знаели какви ползи за здравето носи консумацията на известните „бисквитки с животни“.

ползи

Учени от Автономния университет в Мексико (UNAM) откриха какви са ползите от консумацията на известните животински бисквитки по умерен начин и колко от хранителните му вещества биха помогнали за подобряване от подмладяване на кожата до укрепване на костите.

Ние ги ядем от дълго време, без да мислим колко полезни са за нашето здраве. Животинските бисквитки са ни съпътствали през цялото ни детство и днес най-накрая знаем, че те са вид въглехидрати, които служат като източник на енергия за клетките на нашето тяло, тъй като само 24 парчета допринасят само 113 калории за нашата система, според проучване публикувано във вестник „Дебат“ на Мексико.

Предотвратяване на анемия

Също така, като част от здравословната диета, бисквитите за животни помагат за предотвратяване на анемия, освен това те имат високо съдържание на желязо, което спомага за транспортирането на кислород през кръвта и подобрява производството на хемоглобин в нашите тела.

Не само това, това лечение също помага да се подобри нивото на взаимоотношения в мускулите благодарение на факта, че един от основните му компоненти е магнезият, в допълнение към витамин D, който ще ви помогне да запазите костите си здрави и ще ви помогне да предотвратите дегенеративни заболявания като като остеопороза.

Подмладява

И сякаш това не е достатъчно, бисквитките с животни също са елексир на младостта, благодарение на приноса на витамин С, който помага за усвояването на желязото в тялото и по този начин поддържа кожата ви подмладена, демонстрира това проучване на UNAM в Мексико.

Трябва да се отбележи, че консумацията на тези бисквитки трябва да бъде умерена и балансирана с храни от друга категория като плодове, зеленчуци, зърнени храни и ядки, ако целта ни е да допринесем за здравословното хранене на нашето тяло.