Виждате го в супермаркета, когато преминете през зоната с плодове и зеленчуци, но никога не решавате да го вземете вкъщи, защото не знаете какво да правите с него.
Днес ще предложим няколко прости рецепти, за да можете да започнете да въвеждате този зеленчук във вашите ястия и вечери.
1. Прости ястия за оживяване на карфиол
В Придружаване на месно или рибно ястие, какво ще кажете за малко печен карфиол, подправен с кимион, лют пипер и тире лимон?
2. Прости ястия за оживяване на карфиол
На пица, придружена от други зеленчуци като броколи, моркови, тиква, спанак, малко бекон и много сирене.
3. Прости ястия за оживяване на карфиол
Крем на основата на карфиол с малко сметана, лук, зехтин и малко сирене за придаване на нотка на вкус.
4. Прости ястия за оживяване на карфиол
Варено. Добавете добро пръскане на екстра върджин зехтин и подправете.
5. Прости ястия за оживяване на карфиол
Гратин с риба, малко сметана и настъргано сирене отгоре.
6. Прости ястия за оживяване на карфиол
Крем на картофена основа, карфиол и малко къри. Много лесно и просто.
- Новите модове The Sims 4, за да дадат повече живот на играта (юни 2019 г.) - HobbyConsoles Games
- Докторът разкрива най-ефективния метод за удължаване на живота - 29082020 Вестник Zócalo
- Ползите от фибрите във вашата диета Съвети за диета и здравословен живот
- За да ядете по-малко, вземете вече поднесените ястия на масата
- За да промените живота си, променете отношението си какво крие затлъстяването