Принос на ръцете при кацането на вертикалния скок

Принос на ръцете при кацането на вертикалния скок

Принос на ръцете при кацането на вертикалния скок

РИЦИД. Международно списание за спортни науки, кн. XIV, бр. 52, 2018

Редакция Ramуn Cantу Alcaraz

Прием: 20 март 2017 г.

Одобрение: 06 октомври 2017 г.

Ключови думи: Биомеханика, прием на вертикален скок, амортизация, спортни травми.

Ключови думи: Биомеханика, кацане при вертикален скок, амортизация, спортни травми.

Вероятно биенето по вертикален скок е един от най-изучаваните технически жестове във всичките му проявления или стилове, като повечето от тези разследвания са ориентирани към търсене на решения за подобряване на вертикалния импулс и не толкова към изследване на поглъщането на силите по време на гръб кацане. Въпреки това, поради връзката му с определени спортни травми, през последните години нараства интересът към неговото изследване (Cortes, Onate, Abrantes, Gagen, Dowling и Van Lunen, B, 2007; Decker, Torry, Wyland, Sterett и Steadman, 2003; Ericksen, Gribble, Pfile и Pietrosimone, 2013).

Всъщност предишни изследвания показват, че някои безконтактни спортни наранявания са свързани с лоша амортизация по време на приемане на скокове (Cortes et al., 2007; Chappell, Yu, Kirkendall and Garret, 2002; Rowley and Richards, 2015; Wilk, Briem, Reinold, Devine, Dugas and Andrews, 2006), установявайки, че подобряването на техниката за кацане може да намали риска от нараняване (Eriksen et al., 2013, Lobietti, Coleman, Pizzichillo and Merni, 2010). По-конкретно, някои фрактури на стрес са свързани с повтарящи се стресове, причинени от въздействия върху опорно-двигателния апарат (Newman and Newberg, 2010; Rojano, Rodríguez and Berral, 2010; Rowley and Richards, 2015) или наранявания, толкова важни, колкото произведени в предния кръст лигамент, изглежда благоприятстван от някои външни фактори като увеличени ударни натоварвания, малки валгусни ъгли на коляното, изместване на пищяла напред или липса на координация в приемането (Chappell et al., 2002; Ericksen et al., 2013; Gutiйrrez-Dбvila, Olivares, Pancorbo and Rojas, 2017; McNair and Marshall, 1994).

От анализа на реакционните сили, които се получават при повечето кацания, се прави позоваване на фаза на поглъщане на удара, която би била между първите 150 и 200 ms от първия контакт със земята (Lees, 1981). През първите 100 ms от тази фаза обикновено се наблюдават два пика на сила: а) един, произведен от удара на предната част на стъпалото (1-PMF) и б) втори пик, получен от кацането на задната част на стъпалото (2-PMF), като това изглежда е по-свързано с производството на лезии (Cбmara, Calleja-González, Martínez и Fernбndez-Lupéz, 2013; Decker et al., 2003; McNair, Prapavessis и Callender, 2000; Rojano, Rodriguez, Berral, 2010). Въпреки че не е било възможно да се провери дали намаляването на 2-PMF допринася за намаляване на риска от нараняване, данните предполагат тази хипотеза, особено когато тя е свързана със ставни моменти поради определени сегментни позиции, които отдалечават ставите от посоката на сила.резултатна реакция.

Кацанията се контролират от сложна невронна и рефлекторна система, която позволява да се модулират мускулните сили преди контакт и през цялата фаза на абсорбиране на удара (Sampello, 2016). По този начин, въпреки че е известно, че коленните и глезенните стави са най-отговорни за потискането на силите по време на кацане (Decker et al., 2003), е необходимо да се има предвид, че тази двигателна система има глобален контрол, който води до координирано действие на цялото тяло (McNintt-Gray, 2000), при което ръцете действат синхронизирано, допринасяйки за затихването на силите. В този смисъл Dapena и Chung (1988) описват действието на ръцете надолу и напред, по време на първоначалното въздействие на удара на висок скок, като амортисьор на реакционните сили и Niu, Zhang и Zhao (2013) предполагат, че правилната координация на ръката намалява пиковата сила по време на първоначалния удар, увеличава спирачния път и допринася за стабилността при кацане.

Според гореизложеното, това изследване има за цел да провери ефекта, който приносът на рамената има върху факторите, определящи затихването на вертикалните скокове, излагайки като хипотеза, че действието на рамената намалява максималния пик на сила и увеличава разстоянието спиране.

Участваха 29 студенти от Факултета по спортни науки (възраст = 21,1 ± 1,7 години; височина = 1,78 ± 0,06 м; маса = 70,6 ± 8,1 кг), използвайки за избора си критерия за редовно участие в спортни дейности, свързани с вертикала скок. Всички те бяха информирани и поискаха съгласието си да участват в това проучване, следвайки насоките на Етичната комисия на университета.

Материали и процедури

Анализ на данни

За всяко изпитване възможната системна грешка от силовата платформа беше определена от средната стойност на хоризонталните и вертикалните компоненти (FR (X) и FR (Y), съответно) от 20-те записа преди докосване (Фигура 1). След изваждане на възможната систематична грешка и теглото на субекта за вертикалния компонент беше записана максималната стойност на втория пик на вертикална сила, който възниква в началните моменти на фазата на абсорбиране на удара (2-PMF). Хоризонталното и вертикалното ускорение на CG се определят от FR (X) и FR (Y) и масата на джъмпера. И накрая, последователните записи на компонентите на скоростта на CG (v (X) CG и v (Y) CG, съответно) и на позициите (S (X) CG и S (Y) CG, съответно) бяха определени от интегриране на съответните им функции за ускорение-време и скорост-време, като се използва трапецовидният метод с нарастване на времето от 0,002 s. Константите на интеграция са получени от ръчната цифровизация на видео изображенията.

От равнинните координати на модела бяха определени последователните ъглови позиции на тазобедрената, коленната и глезенната става, използвайки скаларното произведение на векторите, които определяха позициите на съответните им сегменти. Необходимо е да се изясни, че сегментът на стъпалото е дефиниран като вектор, който се свързва с точките на ставния център на глезена и края на стъпалото. Следвайки методологията, предложена от Gutiérrez-Dбvila, Garrido, Amaro, Ramos и Rojas (2012), същите тези координати бяха използвани за определяне на приноса на сегментите към вертикалното изместване на CG по време на фазата на поглъщане на удара, определена от първите 200 още от контакта с платформата (Lees, 1981).

За да се оцени надеждността на тестовете, беше приложен повторен дисперсионен анализ на дисперсията към всички тестове в двете експериментални условия (пет теста за всяко условие), като общото време на абсорбция се вземе като зависима променлива, без значителни разлики между есетата . Коефициентът на корелация на вътрешния клас за същата тази променлива беше 0.84 (p Представяне на затихването без действие на ръката, с действие на рамото и вертикална графика на сила-време на двете ситуации

Таблица 1 представя описателна и извеждаща статистика на общите променливи, свързани с затихването за двете експериментални ситуации: а) затихване на падането без действие на ръката и б) затихване с действие на ръката. Данните потвърждават, че с участието на рамената вторият максимален пик на вертикалната сила (2-PMF) е значително намален (p Таблица 1

вертикалния скок

2-PMF (N/N) Втори максимален пик на сила, изразен в Нютон, разделен на теглото на всеки участник

Таблица 2 представя описателна и изходна статистика на компонентите за изместване на CG, докато се достигне вторият пик на максималната сила и по време на фазата на абсорбиране на удара, които, както е описано, настъпват по време на 200 ms след осъществяване на контакт с платформата. Данните показват, че има известна значимост между средствата за вертикално преместване на CG до достигане на втория максимален пик на сила (p Таблица 2


CG: център на тежестта. ∆θ: Увеличен ъгъл или обхват на движение. v: скорост.

Таблица 2 също така показва компонентите на скоростите на CG за момента, в който настъпва пикът на максималната сила (t2-PMF) и в края на фазата на поглъщане на удара. По отношение на тези променливи не е имало разлики между средните стойности на двете условия за момента, в който настъпва пикът на максималната сила. Данните, отнасящи се до вертикалния компонент на скоростта в края на тази фаза (vyCG (200)), потвърждават нашата хипотеза, тъй като се установява, че споменатата скорост е значително по-висока, когато кацането се извършва с участието на ръцете p Таблица 3


Когато се анализира приносът на сегментите в края на фазата на поглъщане на удари, може да се обобщи, че разликите между средните стойности на двете експериментални условия са склонни да се увеличават, докато не станат значими. По този начин средният принос на туловището + главата е по-голям с безплатното участие на ръцете (p HTML, генериран от XML-JATS4R от