приносът

Шиацу масажът произхожда от Япония, въпреки че има известен принос от традиционната китайска медицина (TCM). Това, което характеризира шиацу, е това, по време на масажа се упражнява натиск с умерена интензивност върху засегнатите райони.

При тази техника масажът се извършва с палеца, дланта на ръката и лактите. Натискът с палци съвпада с акупунктурните точки на традиционната китайска медицина. Използват се и техники за месене, разтягане и мобилизация, но в по-малка степен.

Как е сесията за масаж на шиацу?

Сесията на шиацу се провежда в просторна и просторна стая. Не е необходимо да се събличате, а да носите удобни дрехи, които не нарушават тялото. Сеансът обикновено се провежда на пода или на татами, който не е прекалено мек.

Имате възможност да слушате музика или да приемате терапия в мълчание.

  • Когато пациентът е правилно позициониран, масажистът извършва така нареченото "Чи", което се състои от върти енергиите през тялото. По този начин той знае възможните проблеми, които пациентът може да има.
  • По късно, оказвайте силен натиск върху области, които се нуждаят от лечение.

Как може да помогне масажът на шиацу?

Е добър метод за превантивна медицина, тъй като масажът стимулира имунната система и естествената лечебна сила на човешкото тяло. Освен това стимулира цялостен баланс на тялото и ума.

Някои от неразположенията, които шиацу може да лекува, са:

  • Проблеми с гърба
  • Главоболие и мигрена
  • ограничена подвижност
  • Хронична или остра болка
  • Болки в периода
  • Спортни наранявания
  • Депресия
  • Стрес

Ефект от сесията шиацу

Болката или нервността е естествен отговор на тялото, когато има дисбаланс.

Възможно е също така, че поради енергийния и физическия ефект на шиацу се появяват някои неприятни усещания като нарушение на съня, главоболие или нужда да ходите по-често в тоалетната.

С преминаването на сесиите, тялото ще свикне и полезните ефекти от шиацу ще се събудят. Когато това се случи, жизнената енергия и тялото намират хармония.

Препоръчително е да продължите да практикувате шиацу сесии, тъй като само с една няма да можете да получите очакваните резултати.

Въпреки това, шиацу няма вторични последици, които засягат тялото, тъй като не се доставя химично вещество.

Други характеристики на шиацу

Дзен шиацу е подобен на акупунктурата, но без игли и без пряко въздействие върху конкретни точки.

  • Акупунктурата действа, докато иглите са в пациента.
  • въпреки това, шиацу помага за мобилизиране на енергия чрез физическа работа върху мускулите и ставите, постигане на по-голяма гъвкавост и въртене на същите.

Важно е обаче да се отбележи, че като цяло акупунктурата има по-мощни ефекти от шиацу, тъй като иглата е по-прецизна и работи по-добре енергията.

Определено, тази естествена ориенталска терапия е много полезна, за да се чувстваме по-добре за себе си, тъй като балансира всички части на тялото и ги освобождава от напрежението.

Това е много добра техника за бременни жени, тъй като премахва запушванията в таза и ханша, благоприятствайки тяхната подвижност при раждане.

  • Освен това се препоръчва при лумбални проблеми, ишиас и други болки в гърба като дълбоки контрактури.
  • Също така се препоръчва за хора с много силни мускули, тъй катоБлокирането се достига по-рано с маневри на шиацу, отколкото с нормален масаж.
  • Подходящ е за лечение на проблеми със задържане на течности, болки в краката или мускулите.

Преди всичко, шиацу помага на пациента да запомни, че повечето заболявания идват от външен стрес и това спокойният ум винаги е синоним на балансирано тяло.

Като алтернативна терапия, има малко научни изследвания за шиацу. По този начин има малко проучвания, които го подкрепят като безопасен и ефективен, когато се прилага върху пациент.

Най-голямата му подкрепа са свидетелствата на онези хора, които са преминали терапия.