Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от тапиока, е 345 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама тапиока е приблизително 12% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който се занимава с умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията на клубените и корените, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от тапиока като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, осигурени от тапиока, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишъкът от калории може да доведе до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на тази храна:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Калории в храната, свързани с тапиока
По-долу е даден списък с връзки към таблиците с калории за храни, свързани с тапиока: