За да се счита балансираната диета, тя трябва да има прием на различни видове хранителни вещества, които позволяват на тялото да функционира правилно, насърчава здравето и качеството на живот.
Тези хранителни вещества са протеини, въглехидрати или наричани още въглехидрати, витамини, минерали и вода. Можем да ги открием най-вече в месото, зеленчуците, плодовете, зърнените храни и млечните продукти.
Всички те трябва да са част от ежедневния ни прием, пропорционалната им консумация ще зависи от нашите хранителни нужди според медицинската оценка, извършена от здравен специалист.
Студеното месо и техният хранителен принос
Основният принос на студеното месо е протеинът, основно хранително вещество за растежа и поддържането на мускулите на нашето тяло, наред с други предимства, знайте значението на протеина във вашата диета
Голяма част от нашите разфасовки са направени от кайма говеждо, пилешко и свинско месо, което представлява важен хранителен принос в ежедневната диета, предвид високия му състав на незаменими аминокиселини, витамини от В-комплекса и минерали като цинк.
В допълнение към това е важно да се отбележи, че някои от нашите продукти имат две основни хранителни вещества в ежедневната диета, калций и омега 9. Първият от тях, в допълнение към функцията си за изграждане и поддържане на костите и зъбите, има и други метаболитни функционира като действа като мембранен стабилизатор и влияе върху предаването на йони през тях и освобождаването на невротрансмитери. От своя страна, Омега 9 или наричана още олеинова киселина, е свързана със здравословните нива на триглицеридите, като помага за намаляване на общия холестерол в кръвта, LDL холестерол (лош холестерол) и увеличаване на HDL (добър холестерол). По същия начин работи като противовъзпалително средство (тъй като е богато на антиоксиданти), защитава сърдечно-съдовата и имунната система, предотвратява рака, хроничните заболявания и забавя стареенето на клетките.
Продукти като Morcilla Dan също съдържат минерали като желязо, съществен елемент в транспорта на кислород и процеса на клетъчно дишане. От своя страна Dan Salchichón осигурява прием на 100 грама, 12,4 грама протеин, 44,34 mg калций и 4,54 g Омега 9. В случай на наденица Dan с телешко месо с прием на 50 грама (приблизително две колбаси) получавате 7 грама протеин, 24,65 mg калций и 4,5 грама омега 9.
Какво трябва да вземете предвид при консумацията му?
За да консумирате студени меса във вашата ежедневна диета, е важно да имате предвид тези препоръки:
Осигурете спазване на фитосанитарните стандарти, които позволяват безопасността и безвредността на продуктите за консумация. В Comestibles Dan ние спазваме колумбийските стандарти за производство, преработка, транспортиране и продажба на преработени месни продукти (Указ 2162 от 1983 г.) в допълнение към сертификацията HACCP, която гарантира безопасността на продуктите.
Проверете в супермаркета срока на годност на продуктите и гарантирайте запазването на студената верига, необходима за поддържане на продуктите в идеално състояние за консумация.
Консумирайте продукти с адекватни стандарти за качество, които гарантират оптимален продукт за консумация от човека и с вкусен вкус.
Купувайте продуктите на признато и надеждно място, което също отговаря на оптималните условия за транспортиране и дозиране за вашата безопасност на храните.